Ashtanga Yoga...

Este é um vídeo bem engraçado que em 03:14m resume o que é uma sequência de prática de Ashtanga Yoga, salvo erro até à 5a. série, de acordo com a explicação da minha querida mestrinha Isa.
Cedido por um casal seu amigo, praticante de longa data, foi publicado na nossa rede de amigos do Facebook e pediram-nos para divulgar.
Esta é uma visão séria da prática do Ashtanga Yoga, mas... cheia de humor.
Pois é, para os mais curiosos apresento-vos a minha paixão diária de fim de tarde e, acima de tudo recomendo-vos cuidado,... não se cansem, eheheheh...
Namasté!

Beijos,
da Princesa

Será que os índios têm alma?

"Será que os índios têm Alma?"
Este é um pequeno excerto, bem humorado, que retive da palestra de ontem à noite, na "Taverna dos Trovadores", conduzida por Alípio de Freitas, professor, padre e revolucionário dos séculos passado e presente.
Em jeito de contador de histórias, Alípio de Freitas teve nos participantes da "Tertulia Sintrense", uma audiência atenta e bem divertida com o seu jeito de falar. A tranquilidade, a alegria e a facilidade com que as palavras lhe brotavam, contagiaram-nos a todos.
Digamos que em cerca de meia hora (não aguentei mais tempo pois tinha uma viagem de ida e volta ao Porto, em cima do pelo...), conseguiu transmitir-me uma história de Vida incrível, plena de Humanidade e de Amor pelo próximo.

Dá para entender que sempre viveu de braço dado com um inconformismo invulgar e uma forte sede de conhecimento e, sobretudo, deu para entender que esteve muito para além da dita "normalidade", da época em que exerceu a sua actividade mais intensa.
Desde os episódios vividos em Portugal e Brasil, com paroquianos de Trás-os-Montes e dos confins Maranhão, até ao comando de Organizações cívicas e de Movimentos sociais, ouvi de tudo um pouco, com muita atenção e muito interesse, coisa que os oradores dos meios político-partidários e religiosos, da nossa actualidade Lusa, não me conseguem arrancar... atenção e, muito menos,... interesse.
Outro dos momentos que me ficou na memória, foi quando, com muita graça, falou sobre os debates públicos que fazia com os fiéis da sua paróquia sobre diversos temas.

Numa das missas o tema escolhido o Pecado e perguntou-lhes se eles achavam que pecavam muito.
Responderam-lhe, então:
"Padre, nós os pobres e miseráveis pecamos pouco, nada de muito sério... não temos dinheiro para gastar, não temos ouro para nos enfeitar, não temos casas boas para viver, não temos bens, trabalhamos de sol a sol, não temos direito a pedir nem a exigir nada, como poderíamos pecar? Coisa pouca... Um copito a mais, uma beliscadela a menos e... nada mais que isso.
Os ricos sim, esse têm todos os motivos do Mundo para pecar muito,... matam, roubam, invejam, ... esses sim, esses têm todos os motivos para cometerem os 7 Pecados Mortais!"

E mesmo cansada, sorri com gosto. Valeu muito a pena ficar ali, aquela meia-hora!

Beijos,
da Princesa

O Discurso do Rei (The King's Speech)

Fui ver há precisamente uma semana e... adorei!
Conta-nos a história do rei Jorge VI, de Inglaterra, na sua forçada ascensão ao trono e Na luta feroz que travou contra uma gaguez que o oprimiu desde criança.
Tom Hooper (Director) conseguiu captar a fragilidade de uma das mais comuns inseguranças humanas, de uma forma brilhante e sensível, sem nunca desprezar o fantástico "british humor".
Colin Firth (Jorge VI) superou-se neste filme e interpreta o papel mais brilhante da sua carreira de actor, pelo menos na minha opinião.
Geoffrey Rush (Lionel Logue, o terapeuta da fala que acompanha o rei) interpreta, igualmente, um papel brilhante, cheio de força e de criatividade.
A relação que ambos estabelecem ao longo do percurso que leva Jorge VI ao trono, forçada pela abdicação do seu irmão, é plenade sentimentos contraditórios mas, também, de cumplicidade. Através de ténicas inovadoras para a época, com suporte numa amizade profunda, Bertie (Jorge VI) vai ser capaz de encontrar a sua voz ao longo da liderança do seu país em guerra, tendo como pano de fundo a ameaça constante da segurança do discurso de Hitler.
Eu, que várias vezes me vejo confrontada, na minha profissão, a enfrentar a necessidade de falar para audiências vivas, digo-vos que não é mesmo nada fácil.
Entendi a sua insegurança e os seus medos apesar de não ser gaga pois expôr a nossa sabedoria e as nossas ideias em público é, sem sombra de dúvida, uma tarefa árdua que exige uma disciplina e um controle mental muito fortes.
Vão ver, porque... simplesmente, vale a pena e vão adorar!

Beijos,
da Princesa

Berlusconi, no seu melhor...

http://www.youtube.com/embed/l2VBuaZH9GA

Um dos cabeçalhos da primeira página do jornal "Publico" de hoje, coloca uma questão assaz interessante:

"Serão as mulheres a obrigar o primeiro-ministro italiano Silvio Berlusconi a responder pelos seus actos em tribunal, num processo que o poderá forçar a deixar o poder?"

No mínimo tem piada serem agora as mulheres a lixá-lo já que foi, maioritariamente, à conta de recorrentes escandalos sexuais onde se envolveu com personagens femininas bastante bizarras, que Berlusconi tentou ganhar o título de "vero macho man", pensando assim salvar-se da forca que o espera, I hope...
Depois do outro que lhe partiu os dentes, tem agora, a morder-lhe os calcanhares, a juíza Cristina di Censo, que vai levá-lo a julgamento. Desta forma, a juiza já tem um lugarzinho cativo na fila das muitas e muitos que querem, finalmente, dar-lhe um belo pontapé no traseiro.
A primeira sessão do julgamento vai realizar-se em Milão e já tem data fixa para 6 de Abril. Os delitos serão julgados por um colectivo de três juízes, que "por graça" também vão ser três mulheres.
Conforme citado pelo "Público", mesmo com a popularidade em queda livre, Berlusconi ainda teve a lata de tentar apaziguar as hostes femininas através da lisonja, ao afirmar:

"As mulheres sabem bem a consideração que tenho por elas. Sempre me comportei com grande consideração e respeito nos meus confrontos com elas, nos meus negócios e no Governo. Tento sempre encontrar uma maneira de as mulheres se sentirem especiais."

É preciso ter cá uma lata e uma cara de pau do tamanho do Mundo, certo?
Muito sinceramente, os meus votos de sorte para as italianas em revolta... e, se por acaso também não for desta que o conseguem tirar do Governo, aposto a Vida que ainda o vou ver dar um belisco ou uma palmada, no vasto traseiro da Angela Merkel, eh, eh, eh...
Fetiches!!!!

Beijos,
da Princesa

Uma fã do povo Egípcio...

Depois dos mais recentes acontecimentos na Tunísia, surge-nos agora um Egipto jovem e forte, em conflito. Pleno de coragem, capaz de dar a cara à revolução na rua, sem medo e determinado a vencer o regime totalitário e caduco de Mubarak.
Apesar da forte pressão internacional para o fim do conflito, das explicações das várias tendências e correntes religiosas, dos bitates que mandam os governos dos EUA, Israel e Europeus, impoem-se agora os actos, as palavras e as caras de quem se expõe nas ruas do Cairo.
O Egipto, assumiu agora um papel crucial e vestiu-se de dono e moderador da pressuposta “Paz do Médio Oriente” e da tão badalada “Crise dos Mercados Globais”.
O poder das imagens que nos chegam é verdadeiramente demolidor e, a Praça Tahrir já virou símbolo da Revolução Egípcia do século XXI.
É impossível não notar que a multidão tem uma forte presença feminina, cujo olhar denuncia o que tem vivido e sofrido na pele.

É impossível que o futuro reserve algo de pior a este povo.

‘Daqui não arredamos pé! Viva a Revolução!'

Um dia vou ter de visitar esta terra e estas gentes...

Beijos,
da Princesa

O Cisne Negro (The Black Swan)

Um filme de cortar a respiração, simplesmente "breathless"...
Nina Sayer (Natalie Portman), uma bailarina frágil, psicótica e simultaneamente luminosa, vive uma busca constante da “perfeição”, não olhando a meios para a conseguir.
Num corpo frágil e demasiado magro, a rondar os padrões da anorexia, confunde sonho e realidade. Pressionada por uma mãe castradora e frustrada (Barbara Hershey) e pelo director da companhia de bailado (Vincent Cassel) que lhe impõe uma virilidade dominadora e constante, Nina, uma quase boneca de porcelana, foca todo o seu Eu no sonho de atingir um único clímax, ser perfeita.
Darren Aronofsky, imprime uma dinâmica arrepiante à acção e obriga-nos, conjuntamente com a protagonista, a viver um pesadelo inquietante e a virar a cara para o lado em muitas das cenas mais intensas.
A câmara move-se ao longo de toda a acção de uma forma brutal e há imagens que são verdadeiras obras de arte, como por exemplo a transformação da pele de Nina, ao incarnar o papel de cisne.
Natalie Portman tem aqui uma prestação irrepreensível e espantosa, quer pela performance física que apresenta, quer pela dimensão emotiva que deu à personagem de Nina, com um misto perfeito de fragilidade e de inquietude.
Impossível não ver!

Beijos,
da Princesa

El tren de las moscas

http://www.elpais.com/videos/cultura/Inmigrantes/moscas/elpepucul/20110121elpepucul_1/Ves/

Esta é uma curta metragem sobre a emigração clandestina na América Central, para a qual a minha filha me chamou a atenção.

Esta é também uma história verdadeira de amor incondicional.

“El tren de las moscas”, una película de Fernando Lopes Castilho y Nieves Prieto.

"...
Cada año centenares de miles de emigrantes atraviesan Centroamérica en su éxodo al Norte. Viajan pegados al techo de un tren o entre la herrumbre de los vagones. Recorren miles de kilómetros durante semanas, en condiciones infrahumanas, arriesgando su vida: No hay vuelos para los ilegales, ni futuro.
...
Esta es una historia sencilla de mujeres sencillas, que destila auténtica generosidad. Quizás sea por eso que nos emocionamos al ver lo que hacen."

Beijos,
da Princesa

Site Oficial: http://www.eltrendelasmoscas.alpanpan.tv/

S. Julião, no melhor do seu Inverno ...

Tinha-me esquecido de publicar estas fotos, que tirei a meados de Janeiro.
A praia tem estado linda e ler naquela esplanada aos Sábados de manhã tem um sabor especial.
Que vos parece?

Beijos,
da Princesa

BIUTIFUL is really beautiful...

Um drama dirigido pelo mexicano, Alejandro González Iñárritu, responsável por outras grandes películas, tais como o inesquecível "Babel", "21 Gramas" e "Amores Perros", que nunca cheguei a ver.
Javier Bardem, um dos meus actores masculinos preferidos, está simplesmente brutal no papel de Uxbal, um pai de dois filhos que vive de diversos expedientes à beira da marginalidade.
Dotado de uma consciência heróica, Uxbal procura a todo o custo sobreviver sem perder a dignidade. Assegurar o futuro dos filhos é a sua prioridade número um, a partir do momento em que lhe diagnosticam um cancro e lhe rezam a sua sentença de morte, em poucos meses.
Paralelamente, a história aborda, de uma forma impiedosa, a precaridade do emprego clandestino que envolve os imigrantes em Espanha, fazendo-nos pensar quantas vezes não se passará o mesmo por cá... ou noutros lugares por esse Mundo fora.
Filmado em Barcelona e com uma banda sonora fabulosa, que se adequa na perfeição aos diversos cenários da história é, de facto, um excelente candidato aos Óscares.