Feliz 2009!!!

Histórias que começam, histórias que acabam e muito, muito fica para contar um dia mais tarde, guardado na nossa memória.

Por agora, um novo ano que se avizinha e que espero nos seja favorável, a todos.
Uma outra despedida que se comemora hoje...
Bye, bye, 51 anos do Fernando...
Chegaram hoje os 52, bem devagarinho, sem que ninguém desse por isso.
Muitos Parabéns!

Feliz 2009!!!

Beijos,
da Princesa

O dia seguinte...

Depois de tanto sofá, mesa posta, conforto da casa aquecida com a energia dos corações e da lenha queimada, espaço para espreguiçar, séries de televisão com cheiro a Charles Dickens, hoje já é dia de trabalho.

E para não quebrar a magia do ócio com muita violência fiz, agorinha mesmo, uma pequena pausa para brincar um pouco com as palavras e passar uma vista de olhos pelas últimas.

Sabem uma coisa... para quem não está ainda a trabalhar, nada melhor que uma bela tarde de cinema, para curar a ressaca do dia seguinte... e, para os que preferirem o conforto do sofá lá de casa, às 16:00 a RTP1 vai transmitir, pela milésima vez, o filme “Música no Coração” .

Ora aqui está uma bela maneira de matar saudades da família Von Trapp.

Bom cinema e divirtam-se!

Beijos,

da Princesa

Já a pensar em 2009...

www.olhares.com - Autor: Paulo Casaca

Adivinham-se tempos menos fáceis onde a criatividade e o bom senso terão de ser os companheiros privilegiados do nosso dia a dia e, acima de tudo, como diz o meu amigo Charraz, há que correr atrás, há que correr muito atrás!

Que os Deuses me concedam a força da inspiração.

Beijos,

da Princesa!

Tranquila no meu cantinho, a escrever...

Salamandra acesa, casa quentinha, paz e calma, muita calma...

Acabei à pouco uma pequena limpeza bem cheirosinha. Cheira a frescura a e a madeira queimada.

A minha linda árvore de Natal e o ambiente aconchegante, convidam-me à escrita...

Sento-me e enquanto escrevo vou mandando uma pestanada ao programa da "Ophra" que comemora hoje, os 25 anos de carreira de Tom Cruise.

Uauh!!! Imagine that... 25 years making movies. Crazy, really crazy!

Parabéns Tom! Embora não sendo um dos meus actores preferidos, admirei o seu trabalho em "Cocktail" (era bem frangota...), "Nascido a 24 de Julho", "Encontro de Irmãos", "A Firma"...

Pois é, quando olhamos para o lado damo-nos conta que já voaram mais cinco, mais dez, mais quinze... and so on, and so on, and so on.

Junto à janela da varanda sinto o cheiro adocicado dos fritos feito pelas vizinhas mais velhas das redondezas... filhoses, rabanadas, sonhos, coscorões... É Natal!

É bem possível que a Vanessa faça arroz doce lá para as bandas de San Cristobal, ou pastéis de nata, sei lá...

Em Nuremberg, vão comer uns doces a que dão o nome de "Lebkuchen". A acompanhar, um bom vinho quente, para aquecer o corpo e alma, naquelas terrras geladas. Engraçado, não é?

Cada terra com seu uso, cada roca com seu fuso... já dizia a minha mãezinha.

E este Mundo, uma verdadeira aldeia de diversidade Global.

Feliz Natal para todos vós, do fundo do coração!

Beijos,

da Princesa

Salvem os ricos, ajudem os milionários!

E o Natal, também, deve dar espaço à intervenção social bem humorada...
Que o digam "Os Contemporâneos", com esta bela canção, cuja interpretação é abrilhantada por convidados "muito especiais".
Vejam só...
http://www.youtube.com/watch?v=pI3z1c53J4g

Feliz Natal!

Beijos,
da Princesa

O jantar de Natal, das amigas...

www.olhares.com - Autora: Maria Helena

Ontem foi o jantar de Natal, das amigas...

Em casa da Princesa, longe da confusão dos restaurantes e com uma ementa de peixe raro e de requintado paladar, acompanhada de um não menos raro Touriga Nacional, medalha de ouro, patrocínio do FP.

O único problema era o "suposto" frio (diziam elas) porque cheguei à brilhante conclusão que a fatela da salamandra que tenho lá em casa não produz calor suficiente para atingir a temperatura ideal...

Imaginem... para as pequenas se sentiriam bem quentinhas e não baterem o dente, a temperatura média da casa deveria rondar para aí 4oºC, à sombra, claro! Até parece que nasceram no Polo Norte!!!!

Bom vamos lá relatar a ementa deste ano, para que aqui fique registada no Blog, para a posteridade:

ENTRADAS

- Queijo branco com ervas aromáticas

- Tostinhas de trigo com sementes de sésamo e sementes de abóbora

- Bolinhas de centeio

- Salada de alface, rucula, cebola, coentros e sementes germinadas de

rábano

***

PRATO PRINCIPAL

- Tubarão Azul com mexilhão, em cebolada de tomate (cobertura na travessa: fios de lagosta e raminhos de salsa)

- Legumes ao vapor (couve branca, courgette, cebola, pimento vermelho, alho francês)

***

SOBREMESA

- Manga, Laranja e Quiwi regadas com molho quente (aguardente, vinho do porto, flor de anis, pau de canela, casca de laranja e açucar mascavado) e hortelã

***

Comeu-se e bebeu-se, não muito confesso (ainda sobrou vinho... o FP diria que é pecado), passou-se bem o tempo, tagarelou-se, riu-se...

Uma ainda zarpou ontem em direcção a Mafra, a outra por lá ficou a dormir bem descansada.

Antes da ida p'ra caminha, foi ainda tempo de eu embrulhar os meus 3 últimos recuerdos deste Natal e dizermos mais umas larachas.

A "marmita" da C... já ficou pronta de véspera com as sobras do repasto (que chatice...). Hoje é dia do pessoal lhe invejar o "almoço de gala", lá para as bandas do Centro de Emprego da Amadora.

- Miga! Eu cá por mim punha-me a pau, não vá algum "pobre" levar-te o almoço.

Festas Muito Felizes para nós e com muita, muita saúde e alegria de viver!

Até à próxima ceia queridas amigas!

Beijos,

da Princesa

Um ano depois...

Mãe, foi a 20 de Dezembro de 2007 que decidiste partir, cansada de algumas penas dos ultimos tempos de vida.
Espero que agora tudo esteja bem por aí, onde quer que te encontres.
Feliz Natal!

Beijos,
da Princesa (tua filha... que sempre te recorda)

Declaração de paixão... pela vida

Eu pecadora me confesso, verdadeira e perdidamente apaixonada... pela vida, claro!
Esta é uma época em que sempre me bate a tristeza e as enormes saudades da minha querida filha Vanessa... tão longe, lá para as bandas das montanhas de Chiapas, bem mais próximas do Pacífico que do Atlântico, aih, aih, ...
Socorreu-me a força do Mar Português, o brilho deste Sol Doirado inconfundível e a energia que me atravessou o corpo e alma, esta tarde, ao caminhar pelas areias de São Julião.
Foi a fresca água salgada que me acariciou os pés doridos dos dois dias de trabalho duro na Taverna e o som da voz da minha amada criança de 30 anos, caçada à noitinha no Skype.
- Filha...
- Mãe...
- Estás bem?
- Sim! E tu, estás melhor?
- Estou melhor... a lesão está curada.
- Que bom. Sabes... fiz uma exposição de fotografias de Portugal num Bar Restaurante e Galeria de Arte, aqui de San Cristobal ...
- E o Natal?
- O Natal está aí... chegou calmo, sem grandes confusões. Vou ir a casa da Rosa jantar e almoçar mas vou na mesma dar aulas de Yoga no dia 25 na Instituição de Recuperação à Droga, onde trabalho. Sabes, são alturas difíceis para eles, é quando se sentem mais excluídos e mais sós. Por isso vou.
- Fazes bem. Fazes muito bem. Tentamos então falar no dia 24 à noite e no dia 25 à hora do almoço...
- OK! Perfeito! Assim tento falar com toda a malta de Queluz e Amadora city.
- Combinado meu bem. Muitos Beijinhos!
- Beijinhos...

***

Beijos,
da Princesa

As verdadeiras "causas"... do Natal

E em tempos de crise destacam-se, em especial nesta época natalícia, as causas em prol de... em prol dos deficientes mentais, em prol dos desabrigados, em prol dos velhos, em prol das crianças desfavorecidas, em prol dos abandonados, em prol dos aflitos, em prol das mães maltratadas, em prol dos ajudados pela Cruz Vermelha Internacional, em prol de ..., em prol de...

Sendo uma colaboradora habitual de causas que me mereçam confiança e que respeito pela obra que desenvolvem, aflige-me a gigantesca e crescente fila dos que necessitam de ajuda e preocupa-me, profundamente, onde iremos parar.

São, sem dúvida, sinais de tempos duros, cada vez mais difíceis e a visível incapacidade do Estado gerir o Social, independentemente, do dever de solidariedade que cabe a todos os cidadãos.

É urgente encontrar saídas e solucões!

E agora não resisto a falar um pouquinho do Natal que me está mais próximo pois por mais que eu diga que esta época tem cada vez menos significado para mim, a verdade, verdadinha... é que não lhe consigo resistir.

Por um lado apetece-me menos a festa, com a filha lá ao longe, aih, aih... por outro encontro sempre motivos para me animar: a decoração da casa, a árvore de Natal, o presépio, as pessoas, as mensagens que gosto de transmitir e sei lá o que mais o quê que me inspira...

Como já é meu hábito, de há muitos anos, as prendas são para a sobrinhada e embora sejam lembranças simbólicas do que cada um representa para mim, sei que são muito importantes para todos e que sempre as aguardam ansiosamente, especialmente os mais pequenitos.

Por esse motivo juntei, este ano, uma pequena carta às prendinhas dos mais novos, onde procurei transmitir algo que lhes dê a entender que o meu carinho é bem maior que a prenda e que estou sempre atenta ao que cada um tem de mais sensível.

Espero que gostem!

Beijos,

da Princesa

***

PS:

Falta-me a foto do mais velho, o Rui João... mas não tenho neste momento. A restante maralha, acho que vocês conhecem, ou todos ou quase todos: Gui, Inês, Guilherme II, Rodrigo, Mafalda e Camila

Na Onda...

Hoje vou falar num acontecimento desportivo que foi muito pouco publicitado nos Media pois nada tem a ver com as estranhas "teias e enredos" dos nosso Futebol.

Pois é, infelizmente, não há qualquer relação com os recados velados que o Paulo Bento manda aos futebolistas "mais airosos" do Sporting ou, com a terrível infelicidade do Cardozo que não sabe qual o motivo que levou o Quique a dispensá-lo há algum tempo ou, sei lá eu que mais de desinteressante se fala por aí nas notícias desportivas deste país, aih, aih...

Bom o que quero aqui destacar é a proeza do surfista João Macedo que no passado dia 30 de Novembro, em Half Moon Bay, na Califórnia, apanhou a que se diz ser a maior onda de sempre, "dropada" por um português na "remada".

Caríssimosos os termos aqui utilizados foram lidos no comentário do site Surf Portugal pois eu, como já devem calcular, apesar de conviver frequentemente com o pessoal surfista de São Julião e Ericeira, não pesco muito da sua linguagem desportiva.
Nesta sessão do Mavericks estiveram presentes grandes nomes do "big wave riding" mundial e o João Macedo caçou uma onda com cerca de 12 metros - http://miguel.migsus.com/drupal/?q=node/835 - .

Boa João!

Vai uma onda p'ro João?

Uuuoooooohhhhhhh!!!!!

Beijos,

da Princesa

Momentos de reflexão

Estes são, efectivamente, momentos de reflexão e de observação atenta a tudo o que se está a passar ao meu redor.
Se ficarmos despertos para os pequenos flashs do dia a dia, se formos curiosos observadores de detalhes e pormenores, (eu sou vos garanto, deformação de socióloga, eh, eh...) de certeza que conseguimos ver os saltos dos sapatos descarnados, as malas sem graça de tanto uso, a roupa desbotada e mal tratada, os cabelos descuidados, os dentes estragados, a falta de dinheiro para comprar os óculos que obriga o pessoal a afastar dos olhos a papelada que quer ler, os olhares baços e entediados e tantos, tantos outros sinais de pobreza envergonhada, ou não...

Assim não vamos lá!

Não é com gente que se arrasta desmotivada que vamos conseguir um país melhor.
Por outro lado, temos o FP a queixar-se e a apregoar aos quatro ventos que não há quem queira trabalhar, só há quem procure “empregos”, só se vive de subsídios e de biscates, vemos os supermercados esgotarem, num ápice, as prateleiras dos brinquedos durante as “miraculosas” campanhas de descontos de Natal, as invasões de última hora dos Centros Comerciais para fazer as compras desta época festiva, etc., etc., etc.

Enfim, como sempre diz a minha querida amiga Cristina:
- Estão todos possuídos!
Se calhar todos os pontos de vista estão certos mas, alguma coisa deve estar errada no meio disto tudo. O que será?
Talvez me queiram ajudar a encontrar respostas, ou então ainda mais perguntas e dúvidas...
Qui ça!

Beijos,
Da Princesa

Não estamos preparados para ele...

Num país onde os costumes são brandos, as vontades boas e as temperaturas amenas nunca poderemos estar preparados para situações extremas como este frio gelado que se passeia de braço dado com o vento agreste, especialmente nos últimos dias.

Não consigo aquecer decentemente as minhas extremidades...

Mãos e pés têm-se mantido num estado que varia entre o frio e o morno, salvando-se os momentos em que se acende a lareira ou a salamandra.

E enquanto procuro o conforto à beira do fogo, vão desfilando as imagens de muita neve lá para as bandas do Norte.

Verãoooo! Volta que estás perdoado!

Beijos,

da Princesa

Let it snow! Let it snow! Let it snow!

Frank Sinatra

*

Oh, the weather outside is frightful

But the fire is so delightful

And since we've no place to go

Let it snow, let it snow, let it snow

*

It doesn't show signs of stopping
And I brought some corn for popping
The lights are turned way down low
Let it snow, let it snow, let it snow
*
When we finally kiss good-night
How I'll hate going out in the storm
But if you really hold me tight
All the way home I'll be warm
*
The fire is slowly dying
And, my dear, we're still good-bye-ing
But as long as you love me so
Let it snow, let it snow, let it snow
*
When we finally kiss good-night
How I'll hate going out in the storm
But if you really hold me tight
All the way home I'll be warm
*
The fire is slowly dying
And, my dear, we're still good-bye-ing
But as long as you love me so
Let it snow, let it snow, let it snow
***

Ensaio sobre a cegueira - Take II...

Foi a minha experiência mais próxima da possível sensação de desorientação e pânico de alguém consciente que vai perder a visão, a qualquer momento...
A minha viagem de ontem a conduzir, ida e volta, Lisboa-Porto foi qualquer coisa de alucinante.
Saí de casa às 06:30 da manhã com uma ligeira impressão na vista direita e cheguei ao cliente, na Maia, "quase cega".
Medicação de emergência, antes da sessão de trabalhos no posto clínico da empresa e novo reforço, antes do meu regresso a Lisboa.
Um regresso indescritível e bastante penoso...
Diagnóstico de hoje no decorrer dos exames feitos pela minha oftalmologista: lesão na córnea direita provocada por um "qualquer corpo estranho" que entrou na vista e a feriu, provocando alguns cortes, embora não muito profundos.
Resultado... olho direito tapado pelo menos 48 horas, apenas com autorização de retirar a venda para conduzir.
Valeu-me o controlo da respiração que aprendi no ashtanga yoga, a fé nas minhas capacidades e a presença de espírito ao longo de tão longa e penosa viagem.
E agora que aparentemente o pior já passou, posso dar-me ao luxo de brincar um pouquinho com a situação pois pareço o pirata da perna de pau mas, sem muleta, eh, eh...
Amanhã e depois, continuo deslocada em cliente, imaginem a "figurinha".

Beijos,
da Princesa

O "Bisnaga"... é o maior!

Endereço no Myspace:

http://profile.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewprofile&friendid=139267880

É bem verdade... o Carlos Lopes (mais conhecido por Bisnaga, junto dos amigos e clientes da Taverna dos Trovadores) é de facto o maior.

Talentoso, com um sentido melódico fora do comum e com uma técnica bastante elaborada, toca acordeão com o coração e com a alma.

Como pessoa tem, pelo menos, uma grande virtude que está à vista de todos... é de uma simplicidade extrema.

Ontem, embora a noite na Taverna não fosse das mais fáceis, em termos de público, atirou-se à música com a mesma garra de sempre.

Parabéns!

Beijos,

da Princesa

Madagascar 2

É sempre bom descomprimir um pouquinho no final da semana e, nada melhor que uma bela sessão de cinema no final da tarde. Desta vez escolhi os desenhos animados... Madagascar 2.
***

I like to move it, move it...move it, move it!

He likes to move it, move it!

She likes to move it, movie it!

We like to... MOVE IT!

***

Uma viagem alucinante até ao coração África, feita num avião pilotado por quatro pinguins completamente "passados dos carretos", eh, eh, eh...

É o regresso às origens do nosso herói animador do Zoo de Nova Yorque, um leão dançarino que faz da dança a sua grande força interior.

Esta é uma verdadeira história de encantar sobre os quatro amiguinhos que estão de regresso aos écrans do cinema, o leão (Alex), a girafa (Melman), a zebra (Marty) e a hipopótama (Glória).

E como não poderia deixar de ser, vence sempre o coração!

Ah! É verdade... duas personagens imperdíveis: o rei Julien e a velhota de Nova Yorque.

Beijos,

da Princesa

Ashtanga Yoga... a progressão da prática

Isa Guitana

Já estão habituados a que de vez em quando vos falo um pouquinho sobre as maravilhas da prática do Ashtanga Yoga.

Não sendo uma praticante de longa data pois apenas há 3 anos iniciei (Dezembro 2005), gostaría de fazer aqui o meu balanço de conquistas, ao longo deste curto período de tempo:

- maior paz interior

- menor ansiedade

- segurança reforçada

- paciência redobrada, sem esforço...

- corpo e mente mais sãos

- flexibilidade de movimentos

- maior equilíbrio

- maior lucidez

- maior querer

- vontade de chegar mais longe

- maior objectividade

- um corpo mais esbelto

- massa muscular mais tonificada e, também mais dorida, eh, eh, ...

- saudades da prática, se falho o ritmo habitual...

- novas amizades

- ideias renovadas sobre a forma de estar na vida

e tantas outras coisas boas que não consigo enumerar...

Sei que a perfeição não existe e que também seria certamente tediosa mas, desejo que o próximo ano me ajude a atingir novas metas e a melhorar as muitas das imperfeições que se acomodam e os medos que ainda subsistem.

Beijos,

da Princesa

****

A minha querida professora, Isa Guitana, vai estar no Porto este fim de semana a coordenar um Workshop de ASHTANGA YOGA, nos dias 6, 7 e 8 de Dezembro.

O Local é o Ahimsa - Estúdio de Pilates e Yoga –, em Leça da Palmeira.

Site Oficial onde se encontram os contactos: http://www.ahimsaestudio.com/
Praticantes de quaisquer tradições são bem vindos!

Programa

Dia 6

7:30 às 9:30

- Introdução ao Mysore Style segundo a tradição de Sri K. Pattabhi Jois
17:30 às 19:30

- Conceitos: Ujjayi Pranayama/Bandhas/Dristi/Vinyasa Suryanamaskar A e B

- Os 6 Asanas Fundamentais

- Relaxamento Conduzido – Yoganidra

- Cântico tradicional do Sul da Índia: Bhajans devocionais

Dia 7

7:30 às 9:30

- Mysore Style segundo a tradição de Sri K. Pattabhi Jois

17:30 às 19:30

- Posturas de Pé e Primeiras Posturas da Primeira Série

- Sequência Final de Posturas Invertidas

- Relaxamento Conduzido - Yoganidra

- Cântico tradicional do Sul da Índia: Bhajans devocionais

Dia 8

8:00 às 11:00

- Prática Guiada da Primeira Série (Yoga Chikitsa)

- Relaxamento Conduzido - Yoganidra

- Cântico tradicional do Sul da Índia: Bhajans devocionais
- Kirtan

53 anos de idade, 35 de amizade...

www.olhares.com - Autora: Ana Luísa

E nesta data em que se comemora o voo forçado do traidor, Miguel de Vasconcelos, atirado pela janela dos Paços do Concelhos, a 1 de Dezembro de 1640, a Elsinha decidiu nascer, alguns séculos depois.

E assim garantiu, à conta desta celebração patriótica, em que se comemora a Restauração da Independência do jugo espanhol, que o dia do seu aniversário estaria sempre livre para se dedicar aos festejos, de corpo e alma.

Já lá vão 53 anos e outros ainda virão com muita saúde, de preferência.

Parabéns Elsa! Agora, que venha o próximo...

Beijos,

da Princesa