Friday, November 17, 2017

14 anos @ Casa Vinyasa




 
A Casa Vinyasa é, sem qualquer margem para dúvidas ou hesitações, o meu segundo “Cantinho de Paz”.
 
Hoje, é tempo de celebração e de festa, para comemorar os 14 anos de vida, deste espaço de encontro e de prática de Yoga. 

Um dia muito especial, para a minha Mestrinha Isa Guitana e para todas Mestrinhas assistentes que a apoiam, atualmente, nesta preciosa tarefa: Ana Mendes, Carla Azevedo, Liz Ball e Madalena Proença.

O gosto pela prática chegou há cerca de 13 anos, após a minha linda filha Vanessa me ter torrado a paciência, vezes sem conta, para eu experimentar as aulas do Tarik e da Isa, ainda na antiga Casa Vinyasa, na António Augusto de Aguiar, em Lisboa. 

E lá fui eu, naquela base do… “deixa cá experimentar que, não deve custar nada”… 

Pois é Malta… o “não custa nada é treta” mas..., o gosto pela prática foi-se aprofundando mais e mais, à medida que cresciam os desafios, em diferentes vertentes, nomeadamente:

- iniciar a prática de Ashtanga Yoga, aos 47 anos… mas, nunca é tarde
- um corpo, com algum nível de curvas e contracurvas e, como tal, mais difícil de progressão…
- reumático nas mãos…

Hoje, já sexygenária assumida, não me arrependo, nem um minutinho só…, de ter começado esta prática, tão gratificante e tão benéfica, para o Corpo e para a Alma!!! 

Um grande abraço à Casa Vinyasa e a todo(a)s, ausentes ou presentes, que têm contribuído para a sua consolidação como espaço de prática do Ashtanga Yoga, espaço de Amor e de Companheirismo. 

Um abraço, muito especial, a todos os meus companheiros e companheiras de mat, suor e prática!

Parabéns por estes 14 anos e… que venham Muitos Mais!!! 

Viva a Casa Vinyasa!!!

Viva o Ashtanga Yoga!!! 

Beijos,
da Princesa! (eterna apaixonada pela Prática de Yoga e…, pela Vida!)

Tuesday, November 07, 2017

6 Meses...



E ontem foi um dia muito especial e de dupla comemoração mas, a esta festa de celebração do Amor, ainda não tinha dado o devido destaque. 

Sempre acreditei no que de bom a Vida me pode proporcionar e, tenho-me dado bem com isso, principalmente, porque vou deixando florescer as alegrias que surgem, de forma inesperada, no meu quotidiano. 

Continuo a sonhar, continuo a acreditar e, sobretudo, continuo a viver com muito entusiasmo, independentemente de algumas peripécias que possam ocorrer, aqui ou ali mas, até essas fazem parte deste ânimo constante e, também, dos desafios que possa enfrentar para as ultrapassar. 

E foi assim que, há seis meses atrás, encontrei, de forma inesperada, um novo Amor, com uma boa dose de culpa atribuída, aos meus Galitos do coração e à magia do MAAT!!! 

Como diz o meu querido poeta e compositor, Jorge Palma…
 

            Enquanto houver estrada para andar
            A gente vai continuar
            Enquanto houver estrada para andar
            Enquanto houver ventos e mar
            A gente não vai parar
            Enquanto houver ventos e mar

Que o Sol e a Lua, iluminem a nossa caminhada, de mãos dadas…  

E agora, é tempo de celebrar!!! 

Viva o Amor!!! Viva a Vida!!! 

Beijos,
da Princesa!