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Friday, November 17, 2017

14 anos @ Casa Vinyasa




 
A Casa Vinyasa é, sem qualquer margem para dúvidas ou hesitações, o meu segundo “Cantinho de Paz”.
 
Hoje, é tempo de celebração e de festa, para comemorar os 14 anos de vida, deste espaço de encontro e de prática de Yoga. 

Um dia muito especial, para a minha Mestrinha Isa Guitana e para todas Mestrinhas assistentes que a apoiam, atualmente, nesta preciosa tarefa: Ana Mendes, Carla Azevedo, Liz Ball e Madalena Proença.

O gosto pela prática chegou há cerca de 13 anos, após a minha linda filha Vanessa me ter torrado a paciência, vezes sem conta, para eu experimentar as aulas do Tarik e da Isa, ainda na antiga Casa Vinyasa, na António Augusto de Aguiar, em Lisboa. 

E lá fui eu, naquela base do… “deixa cá experimentar que, não deve custar nada”… 

Pois é Malta… o “não custa nada é treta” mas..., o gosto pela prática foi-se aprofundando mais e mais, à medida que cresciam os desafios, em diferentes vertentes, nomeadamente:

- iniciar a prática de Ashtanga Yoga, aos 47 anos… mas, nunca é tarde
- um corpo, com algum nível de curvas e contracurvas e, como tal, mais difícil de progressão…
- reumático nas mãos…

Hoje, já sexygenária assumida, não me arrependo, nem um minutinho só…, de ter começado esta prática, tão gratificante e tão benéfica, para o Corpo e para a Alma!!! 

Um grande abraço à Casa Vinyasa e a todo(a)s, ausentes ou presentes, que têm contribuído para a sua consolidação como espaço de prática do Ashtanga Yoga, espaço de Amor e de Companheirismo. 

Um abraço, muito especial, a todos os meus companheiros e companheiras de mat, suor e prática!

Parabéns por estes 14 anos e… que venham Muitos Mais!!! 

Viva a Casa Vinyasa!!!

Viva o Ashtanga Yoga!!! 

Beijos,
da Princesa! (eterna apaixonada pela Prática de Yoga e…, pela Vida!)

Monday, October 10, 2016

E o meu bem querer... é o meu bem mais precioso deste Mundo!!!



E ao olhar para ela, por ali naquele cantinho, bem enroscadinha no sofá e abraçada à sua barriguita linda, encanto-me sempre...
A dois dias e meio... da nossa despedida, sempre emotiva e sempre sofrida...
A dois dias e meio... do Oceano nos separar, apenas em distância física, recordo os belos momentos que passámos juntas, os passeios, as férias, a praia, o Sol, o Mar, a prática de Ashtanga Yoga, os sorrisos, os beijinhos e os abraços e, sobretudo, o muito Amor e Ternura, que nos une.
E hoje, também, foi um dia bem especial, embelezado pelos sorrisos da nossa Vina acelerada e...
da nossa Mestrinha de Yoga bem querida..., a nossa Isa Guitana, of course!!! :)
E outros Mestres que cruzaram estas férias connosco... também nos deixam saudades, of course...
Tarik, Lea, Nancy, Mark, Deepika, Vera...
We are so happy and... so lucky!!!

Beijos,
da Princesa!
(Mãe babada, agora também avó e... eterna apaixonada pela Vida e pelo Amor sincero, sem vergonhas, sem dissimulações e sem truques... Just PURE LOVE!!!)