Ashtanga Yoga..., forever!

Se há algo que aprendi com a prática regular do Ashtanga Yoga foi..., simplesmente, uma "montanha de coisas"...

- Capacidade de concentração (Focus)
- Equilibrio (Balance)
- Força (Strength)
- Saber esperar (calm)
- Disfrutar (Enjoy the moment)
- Saborear (Just..., enjoy now)
- Partilhar (Give and Share)
- Pensar nos outros, ainda mais... (See beyond the other side of the mirror)
- Alcançar (Reach, even with effort...)
- Paciência (Be calm and cool... don't stress)
- Tentar, sempre... (Try hard and reach a little bit further, every day of my Life)
- Ir mais além (Never give up!)

Toda a ambiência da Casa Vinyasa contribuiu e continua a contribuir para eu me tornar uma pessoa melhor, mais descontraída, menos exigente com os detalhes mais supérfulos, mais atenta, mais focada, mais atenta à amizade, ao amor, à solidariedade,e sobretudo à VIDA!

Long live Casa Vinyasa! 10 Years more!

Um abraço enorme para todos os que estão comigo e partilham este espaço mágico!

Beijos,
da Princesa!