O Yoga e as caminhadas…

 

E neste processo de recuperação física, após a grave lesão da perna direita, o yoga e as caminhadas têm sido um grande contributo para o meu bem estar geral.

Não vou desistir e vou continuar a caminhar por aí, junto à natureza bem verde e, simultaneamente, a disfrutar o azul do céu e o quentinho do sol, acompanhado de um belo ventinho nestes últimos dias.

É tempo de aproveitar o Verão e a calma que a natureza me transmite, deixando ficar para trás o que de pior passou e, também, o que de pior nos tentam impingir todos dias, sem dar tréguas ao que de melhor nos rodeia, simplesmente, porque o que há de melhor não inquieta os mais isolados e mais frágeis e, necessariamente, menos informados.

Beijos,

da Princesa! (Que ama a Vida e o que a Natureza lhe dá!)

10 meses em... Teletrabalho

 

Verdade, verdadinha…

Já lá vão 10 meses em Teletrabalho, já que vim para casa a 13 de Março de 2020!!! 😲
 
E por mais que me interrogue, confesso que nunca tal coisa me passaria pela cabeça e que, há um ano atrás, seria impossível imaginar que iria viver uma experiência como esta!!!

Uma coisa é decidires aleatoriamente, em função de determinados fatores, que ficas em Teletrabalho e… outra coisa é seres obrigado a essa opção, por tempo indeterminado, sem lugar a escolha. Apesar de tudo, grata pelo meu emprego estável e dorida por tantos que, atualmente, atravessam experiências tão dramáticas e tão diversas neste plano, que os obrigam a passar por dificuldades extremas. ☹
 
A prática regular de Ashtanga Yoga e, também, a minha bicicleta estática @ home, sweet home são ajudas preciosas, do meu dia a dia, para manter o bem estar físico e, também, mental.

Saber que os meus dois amores @ México, Vanessa e Faustinho, continuam bem, felizes e com muita saúde, também, são uma boa ajuda e uma força anímica adicional, para superar estes tempos tão difíceis. ❤
 
Grata, também, por ter ao meu lado, o meu doce companheiro Pedro e, sobretudo, grata pela Vida!
 
E… há que pensar que as tristezas não são eternas. ❤
 
Beijos,

da Princesa! (que tem como lema permanente… A Esperança nunca morre!)

E... o que é que me enche o coração

Em tempos tão inesperados e assaz complexos, em termos de rotinas diárias, encontro cá dentro forças adormecidas, que me dão vigor, esperança e vontade de continuar a viver, sem baixar os braços e sem me entregar a tristezas desnecessárias e penalizadoras. 

O trabalho, a escrita, a música, as leituras diárias, dão-me força e alento, para continuar a viver, da melhor forma que me é possível, mesmo com confinamento e Pandemia com fim incerto. 

Selecionar o que quero ouvir, principalmente nos noticiários televisivos, dá-me garra para continuar. A prática de Yoga e os exercícios de bicicleta estática, que arrancam os meus dias de trabalho semanal, bem como as aulas de Yoga de Sexta-Feira à tarde, com a minha adorada filha Vanessa e mestrinha do coração, são fundamentais para o meu equilíbrio e bem estar, físico e psicológico. 

Cozinhar, refeições simples mas nutricionalmente adequadas, são outro dos pilares fundamentais e, como não seria de esquecer, o carinho e a atenção do meu companheiro de vida e a proximidade da família mais chegada, também.

Tudo em conjunto vai, certamente, ajudar-me a ultrapassar, de forma mais tranquila, estes tempos tão difíceis. 

E um Mundo melhor, vai chegar! 

Beijos,

da Princesa!