De regresso…

 

E, finalmente, tempo de regressar a este meu espaço de escrita e inspiração, embora as notícias que nos rodeiam continuem a ser uma verdadeira seca.

De qualquer forma, chegou o tempo de volta à prática regular de Ashtanga Yoga, às caminhadas ao ar livre quando a chuva está em greve e, quando não está, a bicicleta estática caseira é a minha salvação.

Foi, de facto, um longo tempo de reclusão que, felizmente, acabou.

Por agora, tudo a correr bem neste presente a sorrir para a chegada do Verão.

 

Beijos,

da Princesa! (Que acredita, sempre, num futuro melhor!)

Tempo de parar... para pensar e recomeçar

 

E, de facto, foi um grande intervalo de escrita, neste meu espaço de reflexão.

Os motivos desta longa paragem prenderam-se, essencialmente, com a falta de inspiração neste período de prisão caseira, face a uma grave lesão muscular na barriga da perna direita.

Felizmente, está quase curada e, como tal, já está por aí o regresso às caminhadas ao ar livre e à prática regular de Ashtanga Yoga.

Deu para perceber, neste período de quase dois meses, que a recolha quase exclusiva no espaço caseiro, não fortalece ninguém, muito em especial porque as novidades em destaque nos noticiários, em qualquer dos canais televisivos, são uma seca e que apenas os espaços de leitura e música não chegam para nos fortalecer.

Por agora, é ir com calma, recuperar o tempo perdido e apostar num futuro melhor e mais risonho.

Beijos,

da Princesa! (Que acredita que tudo se consegue, quando se deseja Muito!)

Os milhões do Futebol ... Atentado contra a Pobreza Mundial

 

Na passada Quarta-Feira, o jornal francês L’Equipe divulgou uma lista com os maiores salários pagos no futebol europeu. No topo, está um trio de jogadores do PSG, representado por Messi, Neymar e Mbappé, onde o último recebe a módica quantia mensal de 6,6 milhões de Euros e os outros dois, 3.375 e 3.675 milhões, respetivamente.

O verdadeiro problema não é Mbappé ganhar o dobro de Messi e de Neymar, mas… o facto de serem pagos salários desta dimensão, verdadeiramente astronómica, a alguns homens que apenas sabem correr e dar uns bons e pontapés na bola.

Então… a pobreza Mundial, os salários de miséria e os ordenados mínimos, pagos a tantos e tantos trabalhadores, dos mais variados setores de atividade não deveriam ser o foco central de reconhecimento e atenção?

É urgente que estas dinâmicas laborais e salariais sejam repensadas e, igualmente urgente, mudar de atitude nos mais diferentes setores do mercado de trabalho global.

É urgente a mudança de valores éticos e morais deste Mundo!

Beijos,

da Princesa! (Que acredita num Mundo melhor!!!)

72º Cabaré @ Evoé

E não podia deixar de escrever sobre os mágicos Cabarés mensais @ Espaço Evoé, a minha querida Escola de T)eatro, que me enche todas as manhãs de uma experiência bem desafiante.

E nada melhor para vos aguçar a curiosidade, de participar  em palco ou de assistir, aos maravilhosos momentos que por ali se vivem, nestas noites mágicas, do que deixar por aqui, neste meu espaço de escrita, o convite de por lá passarem, em palco (inscrições até 5 de Abril) ou como espectadores.

E o próximo é o… 72º Cabaré Evoé @ 15 de Abril, que promete ser mais uma grande noite mágica de talento e de muita alegria.

Espero ver-vos por lá! 😉

Beijos,

da Princesa! (Super fã do Espaço Evoé!!!

https://www.facebook.com/events/6105032329572913/?ref=newsfeed

O Teatro no meu caminho

 

E muitos desafios chegaram nos últimos meses, sendo que a aprendizagem do curso profissional de Atores @ Espaço Evoé, tem sido o maior.

O meu interesse e curiosidade pelas dinâmicas associadas ao Teatro, espicaçaram esta minha escolha e, de facto, tem sido uma experiência enriquecedora mas, igualmente, exigente a todos os níveis, nomeadamente na dinâmica horária semanal das aulas.

Todas as técnicas associadas a este nível de aprendizagem artística, com especial enfoque no corpo, no movimento e na voz, têm como objetivo central o domínio das artes de palco onde a expressão corporal, a voz, a capacidade de improvisação e de criação são... fundamentais.

Resumindo… a brincar, a brincar, fui integrar uma atividade de aprendizagem muito séria e de elevada complexidade.

So…. Let’s see! 😉

Beijos,

da Princesa! (Sempre, de curiosidade aguçada!!!)

2023... a chamar pela Paz

 

E o meu maior desejo para 2023 é, sem qualquer margem para dúvida, o regresso da Paz.

Este ano que passou, apesar de desafiante no meu plano de vida pessoal, foi muito penoso em termos de tranquilidade global e, igualmente, difícil na gestão dos sentimentos de ansiedade e de insegurança, face à escalada da guerra e, a todo o impacto negativo provocado nas mais variadas vertentes da nossa vida.

Saudades de um dia a dia sem este tipo de angústias e preocupações.

E que venha um 2023, com alegria, tranquilidade e... um Mundo melhor!

Beijos,

da Princesa!

2023 a chegar

 

E mais um ano a chegar ao fim, com o tempo a voar a toda a velocidade.

De novo, um período em que a guerra, a fome, os preconceitos racistas e xenófobos, as injustiças e desigualdades sociais foram, infelizmente, as maiores fontes de destaque a nível Mundial.

A nível pessoal, apesar de alguns receios e inseguranças, próprios das diferentes dinâmicas e novos desafios do dia a dia, fui sempre acarinhada pelo conforto dos meus Amores e, também, pela vontade de seguir em frente e não desistir nunca, mesmo em períodos mais frágeis.

Entre os meus maiores desejos para 2023 estão, num plano global, o fim de todas as guerras, da fome e das desigualdades sociais e... a nível individual, a vontade de continuar a viver em paz, a fazer o que gosto, na companhia de todos os meus Amores que, mesmo quando estão longe, estão sempre bem perto do meu coração.

Saúde, Paz e Muito Amor, para todos nós!!! 

Beijos,

da Princesa!

E agora... são as cheias da última noite

 

E agora… são as cheias da última noite, em Portugal!!! ☹

Hoje, sem querer exagerar, já ouvi e vi as mesmas notícias e as mesmas imagens das cheias, nos nossos Super desinspirados meios de comunicação social... mais de 50 vezes.

Será que continua a não haver nada mais interessante para destacar nas notícias deste nosso país?

Cinema, teatro, exposições, and so on… and so on…

A regra da comunicação social continua, eternamente, a apostar no… quanto pior, melhor!!!

 

Beijos,

da Princesa! (Fartinha de os ouvir, mas… a acreditar que mudem um dia destes, já que… enquanto há vida… há esperança!!!) 

 

Mundial de Futebol 2022

Por mais que se queira ou não queira, são tempos de Mundial de Futebol.

E… lá segue Portugal, para os oitavos de final, feliz e cheio de garra, independentemente da maior ou menor performance exibida, em cada um dos jogos em que participou, até à data.

Comentários não faltam nos meios de comunicação social e, como sempre, com base em pormenores ou detalhes de menor importância real, mas passíveis das ditas bocas polémicas mais adoradas.

Que se lixe!!! Vai em frente Portugal!!!

E a melhor homenagem que vi, até agora, foi…

Jesus Quisto - "Portugals"

Beijos,

da Princesa!

Os nossos dias…

 

E, cada vez mais, os nossos dias são inundados de notícias desinteressantes, tristes, negativas e, consequentemente, manipuladoras da forma de estar e sentir de muitos os que as escutam.

Raramente, pelo menos que me recorde, vejo abrir um noticiário televisivo, independentemente do canal, com uma notícia sobre um facto ou episódio, interessante ou alegre.

Na linha da frente dos destaques centrais estão… a guerra, a inflação, as polémicas políticas nacionais ou estrangeiras e, sem qualquer margem para dúvidas, o foco atual é:

Quanto pior… melhor!!!

De facto, não há pachorra!!! ☹

 

Beijos,

da Princesa! (Que, já nem os ouve!!!)

Obesidade... a verdadeira Pandemia do século XXI

 

De acordo com as atuais estatísticas oficiais, a obesidade é um fator preocupante e de elevado risco de saúde, face aos números verdadeiramente elevados, com destaque especial para a obesidade mórbida

Quando caminho na rua e olho em volta, não há um único dia em que não depare com corpos de volumes assustadores, muito em particular, e cada vez em maior crescendo, os mais jovens.

Atualmente, de acordo com os dados publicados pelo Instituto Nacional de Estatística, em Maio de 2022, existem 1,4 milhões de pessoas obesas em Portugal, o que nos torna um dos países da União Europeia, com uma taxa de obesidade das mais elevadas.

É urgente combater esta tendência, que foi certamente agravada com os tempos de confinamento COVID-19 e, muito em especial, ter muita atenção com o tipo de alimentação dos mais jovens, desde muito cedo.

É urgente pensar e avaliar o que se come e ter em atenção, o exercício físico regular, seja ele de que natureza for.

Este é um cuidado que tenho regularmente e que recomendo vivamente a todos – dos mais novos, aos mais velhos.

 

Beijos,

da Princesa! (Que ama a qualidade de Vida e… da Saúde!!!)

Fotos: retiradas da Internet

E muito se fala de reciclagem, mas… poucos ouvem

 E se há coisa que me irrita de verdade são… as pazadas de lixo que vejo no chão, em qualquer lugar que passe, independentemente dos muitos recipientes de recolha disponíveis nos espaços circundantes, sejam eles a rua, a praia, os parques e, tantos outros. 

Maços de tabaco vazios, beatas de cigarros, máscaras, garrafas de vidro e de plástico, latas de cerveja e refrigerantes, guardanapos e lenços de papel, and so on, and so on, and so on…

Sinceramente, não consigo perceber e nem sequer compreender, esta surdez global voluntária às centenas de mensagens de alerta, cada vez mais constantes, sobre a importância da atitude consciente e individual, de cada um de nós.

Haja paciência, coisa que não tenho, quando sou testemunha direta de tamanha estupidez e desprezo pelo desejo de um Mundo melhor e mais sustentável, já que… desanco sem piedade!!!

Recomendo que façam o mesmo!!! 😊

 

Beijos,

da Princesa! (Que ama a Natureza e um Mundo, cada vez melhor e mais sustentável!!!)

Pôr do Sol

 

Pôr do Sol, a super série de 2021 da RTP1, regressou desde 8 de Agosto passado, de 2ª. a 6ª. Feira, após o Telejornal.
Novas personagens, momentos de criatividade, imaginação e diálogos, verdadeiramente hilariantes. De volta à Herdade do Pôr do Sol para descobrir como está a família Bourbon de Linhaça e… impossível resistir, depois de ver a primeira vez. Eu pecadora me confesso!!! 😊😊

A primeira temporada de 2021, foi idealizada por Manuel Pureza, Rui Melo e Henrique Dias. Em 2022, o mesmo trio, com a realização a cargo de Manuel Pureza e a produção da Coyote Vadio. Do fabuloso elenco, desde os mais novos aos mais velhos,  fazem parte nomes como Cristóvão Campos, Dalila Carmo, Sílvia Rizzo, Gabriela Barros, Marco Delgado, Diogo Amaral, Rui Melo, Sofia Sá da Bandeira, Manuel Cavaco, Noémia Costa, Carla Andrino, Sofia Aparício, António Melo, João Catarré, Tiago Teotónio Pereira, Débora Monteiro, José Mata, e muitos… muitos mais.

Pôr do Sol é uma verdadeira sátira ao formato tradicional das nossas novelas e reproduz, de forma brilhante e super criativa, muitas das dinâmicas e interações tradicionais, deste formato televisivo.

Experimentem, vejam e… divirtam-se que nem uns perdidos!!! 😉
 
Beijos,
da Princesa! (Que ama a Super Criatividade, a Imaginação e as Artes Performativas!!!)

https://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%B4r_do_Sol_(RTP)

Novos desafios

Por mais que eu tente, não consigo viver feliz, sem novos desafios pela frente.

Embora a maior parte das pessoas me digam que o tempo de reforma do ativo profissional é tempo de paz, eu não consigo sentir isso depois de 49 anos de carreira, daí que 2021-2022 foram tempos de experiência inicial em áreas artísticas e culturais que sempre me atraíram, nomeadamente a iniciação às técnicas de Desenho e ao Teatro e... correu Super Bem! 😊

Agora 2022-2023, é tempo de dar continuidade aos desejos...

Desenho @ Nextart e Formação Profissional de Atores @ Espaço Evoé, que promete ser dose forte e dura, mas também, desafiante.

Outubro vai ser o mês de arranque, para estes desafios da alma e do coração, daí que.... muita força, muita garra e muita teimosia, vão ter que estar dentro de mim! 😉

Veremos se vou conseguir! 😊

 

Beijos,

da Princesa! (Que ama a criatividade e as Artes!!!)

E foram umas férias bem longas…

 

Entre muita azáfama de final de ano estudantil e os tempos de férias, em Junho e Julho, onde disfrutei a pleno a presença em Portugal da filha querida e do netinho adorado, as oportunidades para a escrita e outros tantos rituais do meu quotidiano mais habitual, ficaram para trás.

Vou tentar retomar o ritmo, embora as novidades Mundiais que nos rodeiam atualmente, não sejam efetivamente as melhores, nem as mais animadoras.

Guerras, destruição, mortes, pobreza, corrupção, doenças virais, fogos… são o pão nosso de cada dia, dos noticiários, independentemente do canal transmissor.

Aqui estou eu de regresso, ainda, sem grande inspiração. 

Veremos se vou conseguir e… até breve! 😊

Beijos,

da Princesa!

Em Tempo de Frases Feitas…

 

E cada vez mais se utilizam as “frases feitas”, daqui e dacolá, por este motivo ou por aquele, para rapidamente e sem esforço de reflexão, poder expressar ideias e pensamentos.

Será que dá muito trabalho pensar em palavras nossas que possam exprimir o que nos vai na alma e o que queremos transmitir aos outros?

Penso que não, mas…  assim o Mundo Digital não o dita e, como tal, a grande maioria, corre atrás do mais fácil e mais imediato, ou seja, do que já está dito por alguém, independentemente de conhecerem ou não a origem, desse mesmo alguém.

É o que penso sobre o tema e… ponto final! 😊

 

Beijos,

da Princesa! (Que, salvo raríssimas exceções, prefere a escrita original!)

Escrever... uma paixão de sempre

 

Com o passar dos tempos as minhas paixões vão-se acumulando e… eu pecadora me confesso, que a Escrita tem ficado para trás, com os novos desafios da iniciação ao Teatro e ao Desenho.

Apesar de toda esta nova dinâmica as saudades vão batendo, mas os temas dominantes deste Mundo atual, não me têm animado a refletir sobre um novo texto, neste meu Diário do coração.

Violência, imagens da guerra Rússia-Ucrânia e de tantas vidas destruídas sem sentido, rios de lágrimas, sofrimento, fome, gente inocente que morre sem saber porquê, crianças que choram e… tantas coisas mais que me fazem doer o coração dentro do peito e me fazem sentir uma privilegiada por viver em paz, neste país que eu adoro.

Enfim, hoje não resisti e decidi matar as saudades deste meu cantinho de paz e de escrita, apesar de me pesar a tristeza de tantos inocentes, que vivem em sobressalto permanente.

 

Beijos,

da Princesa! (que deseja a Paz neste Mundo alheio ao Amor!)

Eunice Muñoz… Eterna

 

E precisei de um dia para refletir, sobre a minha simples homenagem escrita a Eunice Muñoz, a minha Diva do Teatro que ficará, para sempre, dentro da minha memória e do meu coração.

Este momento de reflexão e de escrita simples, é a minha sincera homenagem a uma mulher linda, carinhosa, de sorriso franco e aberto que será recordada para sempre, como uma atriz de eleição de todos os Portugueses que agradecem a partilha do seu enorme talento, reconhecido por todos os que a veneram e adoram, qualquer que seja o lugar do Mundo, onde choram por ela e lhe dizem adeus! <3

Bem hajas Eunice, por tudo o que nos deste e partilhaste connosco!

Que sejas feliz, onde quer que estejas! <3

 

Beijos,

da Princesa! (eterna amante das Artes!)

Make Love... Not War!

 

Fotos: (Resultado das Imagens do Google)

E assim continuamos, desde 24 de Fevereiro passado!!!

Foi-se o protagonismo da Pandemia Covid-19, embora se mantenha ativa, e… chegou a Guerra, com a invasão da Rússia à Ucrânia, obrigando ao êxodo de quase 4 milhões de Ucranianos do seu país!!! ☹

Ainda me lembro de ouvir a minha mãe falar, quando eu era pequenita, das muitas dificuldades que passou quando, em Portugal, atravessou os tempos conflituosos da 2ª Guerra Mundial e juro, que nunca me passou pela cabeça que, no decorrer da minha vida, iria correr o risco de atravessar um período como este, onde um Presidente louco, obstinado e cruel, de nome Putin, apostou na desumanidade e na destruição cruel de um País, arrastando para o sofrimento e para a morte milhares de homens, mulheres e crianças.

E… por mais que outros Continentes tentem intervir e pressionar Putin a desistir, infelizmente, ainda não se afigura um fim à vista. ☹

É urgente parar este alucinado, tarefa que não se afigura fácil, mas…

A esperança nunca morre!!!

 

Beijos,

da Princesa! 

Guerra… Rússia versus Ucrânia

 

E, para além da pandemia Covid, tínhamos de ser stressados com a chegada mais um pesadelo e… assim foi! GUERRA!!! ☹

Rússia, com um presidente Putin, completamente déspota e louco, decidiu partir para a guerra com a Ucrânia, invocando que é o “dono disto tudo”.

E quase duas semanas já passaram, desde o início desta tormenta, com o envio de milhares de militares russos para a fronteira entre os dois países, tendo como pretexto o risco do presidente Volodymyr acelerar uma aproximação política da Ucrânia ao Ocidente e uma possível adesão à NATO.

Resultado… bombardeamentos permanentes, milhares de mortos, um êxodo de milhões de Ucranianos e muito sofrimento.

A destacar os acontecimentos mais dramáticos, o filme do costume nas nossas cadeias televisivas… a informação constante e ao minuto, do que pior acontece.

Até já nem se fala da Pandemia!!!

Esperança que acabe depressa, esta depressão Mundial!!!

 

Beijos,

da Princesa!

(Que acredita em… 

Melhores dias virão e … A esperança nunca morre!)