O meu Faísca...

A paixão incondicional que tenho pelo cão da família, o meu adorado Faísca, e a sua perseverança em ficar, à noite, a dormir no tapete da entrada da minha porta, aguçou-me a vontade de lhe comprar uma casinha, para que ele pudesse ficar por ali pertinho de mim mas..., bem mais confortável.
Já tinha uma bela casa de madeira, na zona do telheiro da entrada mas, por algum motivo, embirrou com ela e preferia, sistematicamente, dormir mais próximo de nós, ou seja, nos tepetes das entradadas do rés-do-chão ou, do primeiro andar..
Nos ultimos tempos, mais no tapete do primeiro andar...
I wonder why? Às tantas comprei-lhe a paixão que tem por mim, através do estomago, com a prenda diária do biscoito da manhã e do biscoito da noite.
Sempre que chego a casa, mais tarde ou mais cedo,vem a correr de onde quer que esteja e cobre-me de lambidelas nas orelhas, saltinhos e abanos de cauda  entusiásticos, eheheheh!!!
Amor de cão é incondicional, não mente, nem atraiçoa, nunca, em circunstância alguma!
Em troca só pede amor e carinho e..., um biscoito saboroso, sempre que possível...

Feliz Natal Faísca! LOVE YOU2!

Beijos,
da Princesa! (e amiga, incondicional, dos animais de quatro patas, ou mais...)

Home, sweet home...

Depois de uma longa semana a contra relógio, com dose de stress p'ra caraças, nada melhor que o aconchego do meu lar, doce lar... e, sobretudo, o prazer de uma noite quentinha, à beira do calorzinho da minha salamandra, não é Menita? A tua  salamandra da Beira, também, está a bombar, eheheheh...
De Norte, a Centro, a Sul..., o cheiro, a luz e o calor da lenha queimada, das luzes da Árvore de Natal, de um bom livro de prosa ou de poesia, de uma musiquinha que gostamos de ouvir... é, simplesmente, um prazer para o corpo e para o espírito.
Hoje escolhi "The very best of India" - https://www.youtube.com/watch?v=Ut5tmVJGrL4  -  e, para variar, escrever um pouquinho sobre o que me der, na real gana.

Simplesmente..., adoro estas noites suaves e quentinhas!

Bons sonhos!

Beijos,
da Princesa! ( and Music LOVER!)


PS
Agora, um cheirinho de poesia, também, fica bem por aqui, neste meu espaço de escrita...
Hoje, abri ao calhas um livro, como sempre, e saiu-me a página 63, do livro de poesia "Mar de Abril", da minha querida amiga Maria Morgado.
Aqui vai...


PORTAS
Perdi a conta às vezes que fiquei, por não querer partir.
Não sei quantas vezes me encontrei, de tantas me perder.
Volto sempre num final de tarde, mas na minha maré cheia.
As portas, essas, fecho-as sempre que for preciso. Para as abrir
num outro sítio qualquer...
Não sei se permaneço. O silêncio um dia me dirá se...

Sustentabilidade e Ambiente

Há mais de 268.000 toneladas de plástico a boiar nos oceanos (in Jornal Publico, 11 de Dezembro 2014)

http://www.publico.pt/ciencia/noticia/ha-mais-de-268000-toneladas-de-plastico-a-boiar-nos-oceanos-1679165

Mesmo consciente dos crimes ambientais que se cometem, todos os dias, às claras e quase sem impunidade, ao ler esta notícia fiquei chocada com os números publicados, resultantes de um estudo global que analisou a distribuição do plástico em todos os oceanos do planeta Terra.

Pensando bem, confronto-me com este flagelo sempre que desço à praia, seja ela qual for. Dou sempre por mim no regresso, a recolher da areia vários objectos de plástico, que por ali deixaram ou que ali chegaram, à boleia das marés…

Garrafas de água ou refrigerantes, embalagens de iogurtes, bidões de combustível, restos de amarras e de redes de pesca, pacotes de batatas fritas e outras iguarias afins, and so on, and so on, and so on….

Choca-me a atitude displicente e desinteressada das pessoas que classificam a suave areia das praias, como balde do lixo Nacional e, pelos vistos, Mundial!

Tanta ausência de pudor e de consciência ambiental, até dói!

Neste caso, muito específico, sou defensora do efeito dissuasor das multas, de preferência, bem pesadas, que deveriam ser aplicadas, sem excepção, ao flagrante delito.

É urgente salvar este Planeta Terra, no presente e no futuro!

 

Beijos,

da Princesa! (e fã da Reciclagem, deste há muitos anos)

Feliz Natal para a malta da SFRAA

 

 

Hoje foi o dia nacional do Chocolate..., no Complexo Desportivo do Monte da Galega!
Um grande beijinho para (a)os jovens atletas da SFRAA que mesmo com um frio de rachar lá estavam a treinar, com aqueles equipamentos bem levezinhos e, alguns, até de pernas à mostra, eheheheheh...
Até a mim, encalorada por natureza, me conseguiram fazer frio!
Chegar mais além não é nada fácil, nem se consegue sem esforço. Eu que o diga!
Não deixem nunca de perseguir o que desejem, não descurem a Escola, mantenham a amizade, o espírito de grupo, de entre-ajuda e, acima de tudo, a ética no Desporto e nas relações inter-pessoais.
Um grande abraço para todos o(a)s atletas e para o treinador Celestino Semedo, que é uma referência fundamental da SFRAA e desse grupo de atletas fantástico!

Um beijinho especial meu e outra da Vanessa, que vem do lado de lá do Atlântico, de terras Mexicanas!

Adorei estar por aí com vocês!

Feliz Natal para todos e, sobretudo, não esqueçam...

Inala...
Exala...

Beijos,
da Princesa! (e vossa Amiga!)

A rever… “Pretty Woman” (1990)

 

E é só mesmo  nos filmes que estes amores loucos e incondicionais, perduram no tempo e no espaço e, ainda, vencem todas as barreiras.

Bom..., reconheço, que existem algumas raríssimas excepções que contradizem a minha afirmação anterior mas..., that's LIFE!

Um filme divertido e ternurento, a marcar uma época do cinema em que o grande Richard Gere, lindo de morrer, me fazia suspirar e a fantática Julia Roberts,  ainda não tinha ficado viciada em botox.

A história de “Pretty Woman”, até que é bem gira e divertida!

Beijos!

da Princesa! (e amante da Sétima Arte!)

 

Director:

Garry Marshall

Writer:

J.F. Lawton

Main Stars:

Richard Gere and Julia Roberts

 

 

http://www.imdb.com/title/tt0100405/

 

 

Ajudar "Toca a Todos"

http://media.rtp.pt/tocaatodos/videos/toca-todos-contribuir-contra-pobreza-infantil

Uma iniciativa a favor da Cáritas Portuguesa e do combate à pobreza infantil.
É arrepiante pensar que 25% das crianças Portuguesas se encontram em risco de pobreza e é, igualmente arrepiante pensar que os Governantes deste País têm uma atitude autista, em relação a esta realidade social.
Lembro-me bem, quando fiquei sozinha com a responsabilidade de cuidar sozinha de uma filha de oito anitos, a meu cargo exclusivo, que o meu maior pavor era que lhe faltasse algo.
Confesso que esse facto, também, me deu muita força para evoluir academicamente e profissionalmente, sempre com o objectivo de nos proporcionar a ambas, uma vida digna, com alguma tranquilidade e equilíbrio financeiro.
Atirei-me, de pés e cabeça, ao retorno à Escola e não desisti nunca, até terminar a minha Licenciatura de Sociologia, nove anos depois do recomeço, sempre a trabalhar durante a semana horas a fio e, também, à Sexta e Sábado à noite, embora sem remuneração e, com presença regular nas aulas da Faculdade, à noite, durante a semana.
Mesmo assim, ainda fiz um seguro de vida fantástico, com o pânico de lhe poder faltar por algum motivo inesperado, não fosse o Diabo tecê-las!
Choca-me saber que um tão grande número de crianças Portuguesas possam estar a passar tanta dificuldade e, independentemente do que me limpam em Impostos, todos os meses, não  resisto a ser solidária com esta causa e a contribuir para ela, dentro das minhas possibilidades.
Uma excelente iniciativa, acarinhada por todos os profissionais de rádio e televisão que participaram e, principalmente, todos os voluntários que contribuíram generosamente, com o seu tempo e a sua disponibilidade, completamente, desinteressada.
Ainda estão a tempo de ligar!

Call Center de "Toca a Todos"
+ 351 21 324 62 70
760 20 50 70

Beijos,
da Princesa! (sempre solidária com os mais fracos..., no matter what!)

Portugal à venda...

E sempre que ligo a televisão e ouço os noticiários da noite, na TV, lá vem mais um anuncio sobre a alienação de grandes empresas Portuguesas e sobre as fantásticas negociações da sua venda, a capitais estrangeiros.
Hoje foi dia de conversa sobre os "excelentes negócios" de venda da Portugal Telecom e da TAP...
O mais caricato de tudo isto é o discurso assumido, pelos representantes deste (des)Governo, que afirmam a pés juntos, plenos de convicção, que Portugal está a fazer os melhores negócios de todos os tempos, como se a alienação e a venda de grandes empresas deste país, ao poder de capitais estrangeiros, fosse o melhor negócio do Planeta!
Com as honrosas excepções de empresas que não estão à venda, como as do Grupo Sonae, Galp e pouco mais, estamos quase a virar Franco-Portugueses, China-Portugueses, Angola-Portugueses e outros que tal...
Como brinde e..., em jeito de prenda de Natal, vamos "todos" ficar a pagar menos I.R.S. em 2015!
Fantástico, né malta?
Estou, verdadeiramente, comovida com tanta generosidade por parte do (des)Governo deste país e, até, com tamanha prova de inteligência, quase suprema, diria eu...

Só me gozam!

Beijos,
da Princesa!

Cuidar do corpo, também faz parte...

Embora não sendo "narcisa", há que reconhecer que cuidar do corpo e do nosso visual, também, faz parte de um todo, que nos faz sentir bem melhor.
Hoje..., aliás ontem, foi dia de pintura e corte de cabelo, porque olhar para o espelho e gostar do que vemos, nunca fez mal a ninguém, que eu saiba.
A foto, fez parte do ritual e fica para recordar, eheheheh...

Inspirem-se, motivem-se e... bons sonhos!

Beijos,
da Princesa! (que também gosta de se ver ao espelho e não tem qualquer pudor em o admitir!)

Somos..., o que comemos (We are..., what we eat)

 

Não sou cozinheira profissional mas, adoro cozinhar, para muitos ou só para mim!

Há cerca de nove anos deixei de comer carne e respectivos derivados.

Mantive o peixe, os ovos e alguns dos derivados do leite mas, em pequenas quantidades e de forma mais irregular.

Venceram os legumes e os vegetais frescos ou cozinhados, a fruta, algumas leguminosas, pouco sal, nenhum açucar e muitas e variadas especiarias.

E quanto mais a idade avança e me aproximo de ser uma orgulhosa sexygenária, mais me convenço que fiz a opção certa.

A criatividade aumenta, exponencialmente, quando não pensas em bifes com batatas fritas, carne assada ou feijoadas à Transmontana (e até faço uma feijoada vegetariana fantástica)...

Embora não seja uma vegan pura ou assumida opto, quase sempre, pela cozinha vegan e..., só me tenho dado bem com isso.

Variedade, simplicidade, intuição e bom senso, são os grandes segredos de uma alimentação saudável e apelativa!

Que o diga o meu lindo Diogo que adora as coisaa que lhe dou a provar e não come em mais lado nenhum e, ainda, a minha mana Cristina que não dispensa as minhas marmitas, sempre que a oportunidade lhe surge..., eheheheheh...

 

Pensem nisso!

 

Beijos,

da Princesa! (e..., cozinheira de luxo, embora de improviso!)

"O Mar", de Miguel Torga...

Ontem fui ver a peça de teatro "O Mar", de Miguel Torga.
Embora sendo uma frequentadora mais assídua de cinema e de espectáculos musicais, confesso... sou, igualmente, fã do Teatro e encanta-me, sobretudo, aquela magia de palco e a capacidade que os actores têm de decorar um texto e vivê-lo ali, com intensidade e paixão, naquele momento, tão próximo do público...
Ontem, mais uma vez, assim foi!
Uma adaptação simples e muito bem conseguida da obra "O Mar", de Miguel Torga, representada por todos os actores e atrizes em palco, de forma brilhante.
Gostei da adaptação do texto, o tempo de representação esteve perfeito, o trabalho de todos os que pisaram aquele espaço cénico, excelente.
Uma referência, muito especial, para o jovem que representou o miúdo que lançava o pião e, enfim, para todos os que representaram, cada um com o seus detalhes próprios, mas todos super bem.
Um abraço, também, especial para o meu amigo Eduardo Salgueiro, que me apanhou de surpresa e, garanto, que foi uma surpresa muito boa!
Experimentar teatro aos 61 anos prova, que estamos sempre a tempo para tudo o que quisermos experimentar ou viver.
Eu, em boa companhia também, gravei cá dentro, mais uma bela recordação.

Digo e afirmo... a Arte é das coisas mais belas do Mundo, seja qual fôr a sua forma de expressão!

Beijos,
da Princesa (também, amante do Teatro!)



Espaço: S.I. Guilherme Cossoul
Adaptação livre com encenação de José Boavida
(Trabalho final dos alunos do Curso de Formação de Actores 2014)

Elenco: José Maria Serafim, Cláudia Mendonça, Sara Felício, Hugo Dias, Teresa Brito, Cláudia Reis, Tânia Martins, Eduardo Salgueiro e Paulo Vahia
Música original: Gustavo de Matos Sequeira
Dramaturgia: Manuel Almeida e Sousa
Corpo/Movimento: Sandra Simões
Voz: Luís Moreira
História do Teatro: João Cabral

O meu Presépio...

Anos e anos vão passando mas, o Presépio não pode faltar, nunca, bem juntinho a mim.
Desde pequenininha, lá estava o Presépio montado junto à chaminé da casa onde vivi, em Lisboa, na minha primeira infância.

Lembro-me dele mais tarde, junto à árvore de Natal, já eu era mãe, embora bem jovem.
Era aquele Presépio fantástico..., que encantava, a minha linda Vanessa.

Quando era pequenina, a árvore de Natal não era uma tradição dos nossos Natais, apenas o sapatinho na chaminé da casa, junto ao Presépio ali montado e o mágico presente, que na manhã de 25 de Dezembro me emocionava, apesar de ser único e apenas um.
Segundo dizia a minha querida mãe Júlia, o Pai Natal, tinha descido pelo chaminé para mo entregar. Lembro-me, como se fosse hoje, do boneco de plástico mulato (que fez furor nos tempos da guerra Colonial), nu e de pilinha à mostra...
Ah como eu me encantei e apaixonei, por aquele boneco, tão simples!
Ah como eu me encantei e apaixonei, por aquela máquina de costura de lata, em miniatura!
Dos presentes do meu mano Rui já não me lembro bem mas..., quase aposto a vida que ele, também, se apaixonou por eles!

Seria pecado mortal, se não montasse o meu presépio agora, mesmo simples e pequenino.
A pedrinha onde está, orgulhosamente, montado o Anjo da Guarda, foi pescada pela minha linda Vanessa, neste Verão passado, nas areias da praia de São Julião.

Enquanto a lucidez me acompanhar nesta vida, vou montar o meu Presépio!

Que o espírito deste Natal vos inspire e vos recorde o melhor que há cá dentro, do coração e da alma!

Beijos,
da Princesa! (eternamente, lamechas e apaixonada pelo verdadeiro espírito de Natal!)


PS
Este post é dedicado à minha querida mãe Julia, onde quer que esteja... e, também, à minha querida filha Vanessa!
As duas..., sempre, no meu coração!

Ó rama ó que linda rama...

http://www.youtube.com/watch?v=-w49xA_a7Z8#t=32

E hoje é dia de festa para o Cante Alentejano , para o povo desta região linda e imensa e, também, para Portugal, está claro!

Este é um país de grandes diversidades culturais, distintas em termos de forma mas, todas elas de uma riqueza fantástica, de Norte a Sul, sem excepção.

Embora de ascendência Minhota e “Alfacinha de gema”, com muito orgulho, aqui fica a minha homenagem sincera a este novo troféu Português, classificado de Património Imaterial da Humanidade.

Um grande abraço aos meus amigos e amigas querido(a) Alentejanos ou não, mas que lá vivem com gosto, desta Lisboeta que adora essas paragens!
Depois do Fado, o Cante Alentejano!

E viva a Música, de expressão regional e tradicional Portuguesa!

Beijos!

da Princesa! (e amante da Música e de Portugal)

RAMA

Ó rama ó que linda rama
Ó rama da oliveira
O meu par é o mais lindo
Que anda aqui na roda inteira

Que anda aqui na roda inteira
Aqui e em qualquer lugar
Ó rama ó que linda rama
Ó rama do olival

Eu gosto muito de ouvir
Cantar a quem aprendeu
Se houvera quem me ensinara
Quem aprendia era eu

Ó rama ó que linda rama
Ó rama da oliveira
Que o meu par é o mais lindo
Que anda aqui na roda inteira

Que anda aqui na roda inteira
Aqui e em qualquer lugar
Ó rama ó que linda rama
Ó rama do olival

Não m'invejo de quem tem
Carros, parelhas e montes
Só m'invejo de quem bebe
A água em todas as fontes

Ó rama ó que linda rama
Ó rama da oliveira
O meu par é o mais lindo
Que anda aqui na roda inteira

Que anda aqui na roda inteira
Aqui e em qualquer lugar
Ó rama ó que linda rama
Ó rama do olival

O meu galo, do tempo...

O meu galinho do tempo é o único galaró em quem confio, ehehehehhhh...
Veste-se de azul quando o calor aperta e não abandona o cor de rosa, quando a chuva e a humidade o perseguem, a ele e a mim...
E quem disse que o cor de rosa não é cor de macho, está redondamente enganado.
Hoje deu-me para aqui. Deve ser o elevado grau de humidade que me pesa nos ombros e esta chuva teimosa, que teima em não dar tréguas a este País, reconhecido amante incondicional do Sol!

Beijos,
da Princesa!

Marichyasana B

Como nem sempre se conseguem imortalizar os momentos mágicos da nossa vida, naquele preciso instante, aqui vos deixo a imagem do Marichyasana B, que se integra na primeira série de posturas da prática de Ashtanga Yoga.

Passados quase nove anos de prática, assídua e regular, conquistei hoje uma nova vitória..., o Marichyasana B, sozinha, sem ajuda das mestrinhas queridas... Isa, Liz, Stef e Ana.

Inspira, à direita, cinco respirações profundas, expira...
...
Inspira, à esquerda, cinco respirações profundas, expira...


"Boa Isabelita!"

Isa querida! Obrigada pelo teu sorriso lindo, pela tua paciência e pela força que nos transmites, a todos, sem excepção!

Um obrigada, também, ao Tarik e à Lea, que neste Verão passado, me acompanharam, a mim e à minha linda Vanessa, numa semana de prática, muito especial, com sabor a Alentejo!

"Practice and, all is coming!" (Manju Pattabhi Jois)

Beijos,
da Princesa! (que nunca desiste de alcançar o que persegue!)

A queda de um "Anjo"...

E não se fala de outra coisa nestas maratonas de notícias, onde se especula sobre o que pode, ou não acontecer.

Espreita-se através das paredes de vidro do Campus da Justiça mas, a verdade é que não se vê absolutamente nada, "o que é estranho", dizem os jornalistas sequiosos de notícias ensanguentadas...

Independentemente da maior ou menor escandaleira em investigação activa, vamos ver se é desta que se ganha folego para investigar, com a mesma garra e afinco, o escandâlo dos "Submarinos" de Paulo Portas, a corrupção por detrás da atribuição dos "Vistos Gold", and so on, and so on, and so on...

Tanta sujeira e o descarado aproveitamento político da detenção de Sócrates, revoltam-me profundamente, muito em especial, porque os vejo quase todos, salvo raras excepções, com "rabos de palha", do tamanho do Planeta Terra...

Eis que chega o advogado de Sócrates, a confirmar a sua prisão preventiva...

E o famigerado segredo de Justiça é, igualmente, fantástico, principalmente porque os jornalistas não sabiam que Sócrates ia ser detido na passada sexta-feira e..., só estavam à sua espera no Aeroporto de Lisboa, por um simples e mero acaso...

Só nos gozam, todos os dias, a toda a hora!

Que seja feita Justiça, com todos os corruptos, sem excepção!

Beijos,
da Princesa! (Amante da verdadeira Liberdade e da verdadeira Justiça!)

LIBERDADE…, com Sérgio Godinho

http://www.youtube.com/watch?v=HVCt3RGcjRQ

Agora já com os pés bem assentes na terra, consigo falar sobre o concerto de ontem há noite, no Coliseu de Lisboa.
Sérgio Godinho será, sempre, eterno. De novo provou que é capaz de arrebatar o que de melhor há dentro de nós e se aloja naquele cantinho escondido e bem especial do nosso coração e, também, na nossa memória passada e recente.
Nas suas canções, na sua postura simples, na sua capacidade de reconhecer os jovens talentos que emergem, na música Portuguesa, eu, amante incondicional da verdadeira Música, me revejo…
Rodeado de gente jovem e muito talentosa, fantásticos músicos e, também, alguns deles autores dos arranjos fantásticos deste espectáculo, plenos de modernidade.
Em palco estiveram, Nuno Rafael que para além de ser um músico fabuloso é lindo de morrer e tem uma presença inigualável em palco, o grande Miguel Fevereiro, o super Nuno Espírito Santo, o grande  João Cardoso e o, igualmente, grande Sérgio Nascimento.
Como convidada especial, a jovem e talentosa rapper Capicua, que esteve  à altura daquela ambiência e do espírito de luta, que encheu aquela sala mágica!

http://www.youtube.com/watch?v=QPldHdOtuMU

E foi fantástico ver o grande Sérgio Godinho partilhar o refrão de “Vayorken” com a jovem Capicua e ainda…,  os músicos vestirem, em jeito de surpresa, a t-shirt “I <3 Vayorken”!

E “Liberdade” foi o grande tema da noite,  a abrir e a fechar um concerto, verdadeiramente, inesquecível, depois de ouvirmos e cantarmos com ele temas inesquecíveis como “Os Vampiros”, “Na rua António Maria”, “A noite passada”, “O Primeiro Dia” e, tantas outras…

 

LIBERDADE

(Sérgio Godinho)

Viemos com o peso do passado e da semente
Esperar tantos anos torna tudo mais urgente
e a sede de uma espera só se estanca na torrente
e a sede de uma espera só se estanca na torrente
Vivemos tantos anos a falar pela calada
Só se pode querer tudo quando não se teve nada
Só quer a vida cheia quem teve a vida parada
Só quer a vida cheia quem teve a vida parada
Só há liberdade a sério quando houver
A paz, o pão
habitação
saúde, educação
Só há liberdade a sério quando houver
Liberdade de mudar e decidir
quando pertencer ao povo o que o povo produzir
quando pertencer ao povo o que o povo produzir

Beijos!

da Princesa! (resistente convicta e amante da Música e da Liberdade)
 

José Sócrates..., estavas a por-te a jeito, há muito tempo!

E eis que a imagem mais bombástica desta noite, que se junta à novidade bombástica de todos os noticiários, publicada em rodapé - "José Sócrates detido á saída do aeroporto de Lisboa" ., é a do carro negro, em que supostamente seguiu detido por agentes da Autoridade Tributária, repetida vezes sem conta, enquanto os jornalistas falam minutos a fio, sem nada dizer de concreto.
Verdade, verdadinha é que a malta do lado de cá do écran, não conseque ver absolutamente nada, ou seja, não vê um palmo à frente dos olhos e, como tal, não consegue identificar quem vai dentro da viatura que roda sobre aquele fundo negro e opaco, por mais que teimem em repetir a imagem circular...
Who knows what would be the next story telling?
Suspeita de fraude, corrupção, branqueamento de capitais, and so on, and so on, and so on...
Bora lá ver, no que esta novela sobre um ex-Primeiro Ministro, vai dar nos próximos dias...
Por acaso, até vem mesmo a calhar, ou não fosse urgente distrair a malta e retirar a atenção das broncas mais recentes, que passo a citar: Citius, Vistos Gold e Colocação de Professores do ano lectivo 2014-2015!

Só me gozam ou, melhor ainda..., só nos gozam!!!!

Beijos,
da Princesa! (quase a virar comentadora política...)

SER Y HACER

Hoje, quero partilhar convosco, um artigo que a minha querida e adorada filha Vanessa, publicou no site do Shala mexicano, Shaktipatyoga, onde é mestra de Yoga.

Um grande orgulho, nesta filha, que escreve com alma, sentimento e ternura, sobre o que a prática de Yoga nos pode trazer de bom e, sobretudo, ensinar.

Bem-hajas minha linda Vanessa!

Beijos,
da Princesa! (Mãe e Yogui, convita e de coração!)

Ser y Hacer, por Vanessa Santos Ranha

Posted on noviembre 18, 2014 @ http://shaktipatyoga.com.mx

http://shaktipatyoga.com.mx/?p=302

Siempre que regreso a Portugal, regreso también a la Casa Vinyasa, el shala de Yoga de mi querida maestra Isa Guitana.

Este año, volví a encontrarme, al fondo del shala, con una de las fotos de Patthabbi Jois(1) haciendo Virabhadrasana I (el Guerrero I).
En ella, su cuerpo ya no es el cuerpo atlético del joven Pattabbhi Jois, como aparece en algunas fotos de un poster, junto de sus familiares, realizando algunas Asanas (posturas), que por su complejidad impresionan y cautivan a mucha gente, sean o no practicantes de Yoga.

Pero fue esta foto, donde se ve este hombre ya mayor de edad, con un poco de panza, la que detuvo mi mirada. Es que en esa imagen todo su cuerpo, sus pies, sus piernas, su espalda, su pecho, sus brazos, su mirada, toda su persona trasmite ser lo que está realizando en ese mismo instante, sin importar su edad o condición física. No estaba apenas haciendo la postura, él era la postura, y eso era lo que me tenía cautivada.

Virabhadrasana I es una de las primeras posturas que se trasmiten en la enseñanza de la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga (así como en otros métodos de Yoga), sin embargo, a lo largo de más de una década de práctica sigo aprendiendo de las primeras posturas que conocí, pero muy pocas veces he llegado a sentir: “soy la postura”.
En esos raros y breves momentos la indagación ha cesado, ser y hacer coexisten plenamente, no hay diferencia entre ellos.
Pero, al fin y al cabo, no me queda más que agradecer a todos los momentos: de duda, esfuerzo, logro, inquietud, dolor, miedo, placer, rendición, intrepidez, perseverancia, y muchos más, cada cual pleno de lo que es.

Y también, agradecer a todas las personas, maestros, compañeros, alumnos, amigos, familia y ancestros. Entre ellos a Patthabbi Jois, quién no conocí en persona, pero si a través del conocimiento que trasmitió, y creo que hasta en mi imaginación, cuando algunas veces lo sentí a mi lado en el tapete de Yoga murmullando algunas palabras sencillas como: “Haz tu práctica y todo vendrá”.

§ Shri K. Pattabhi Jois (1915 -2009) Maestro que estudió con Krishnamacharya y difundió ampliamente la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga (para más información ver http://kpjayi.org/ y www.ashtanga.com)

Carlos do Carmo e o Grammy... Viva Portugal!

Este é, sem dúvida, um prémio muito merecido pela sua carreira consistente e brilhante, como cantor e intérprete de algumas das mais belas composições musicais portuguesas.

A expressão da Arte, nas suas mais variadas formas, sejam elas a música, a pintura, a escultura, a escrita, a dança e, tantas outras... deve, sobretudo, ser encarada com dignidade, paixão e muito amor.
Carlos do Carmo assim o tem feito e, estou certa, ainda fará por muito tempo.

Aqui deixo alguns dos seus comentários, integrados em recente declaração à agência Lusa, a propósito da atribuição do seu Grammy Latino de Carreira:

"Num momento de sofrimento como o que o meu povo está a viver, e a minha pátria está a viver, a alegria que possa dar às pessoas, apesar da simplicidade que as coisas têm - isto não lhes mata a fome, nem lhes arranja emprego -, mas que possa dar-lhes uma alegria, já fico muito contente".

"Eu fiz este meu caminho que não foi das pedras, mas que considero um caminho sempre saudável e que me levou sempre a ter uma perspetiva de ser solidário com os meus companheiros de profissão. Não me recordo de ter feito uma sacanice a um colega de profissão. E, para esta nova geração, estou de braços abertos".

Ou não fosse este grande Senhor, também, um grande Resistente.

Os meus sinceros parabéns a Carlos do Carmo que, desde há muito, considero um ícon do panorama musical Português.

Bem-haja!

Beijos,
da Princesa (e amante das Artes, nas suas mais belas e variadas expressões)

A Vida, às vezes, é bem madrasta...

Este não tem sido um ano fácil para mim, em quase todas as vertentes de vida, diria mesmo que tem sido, uma travessia bem "madrasta", em dose dupla ou até tripla...
Salvaram-me as verdadeiras amizades que continuam ao meu lado, a prática do Ashtanga Yoga na Casa Vinyasa e a energia fantástica daquelas gentes e daquele espaço, a força interior que nunca me abandona nem me deixou baixar os braços nos piores momentos e, sobretudo, as mágicas sete semanas que passei, com a minha linda e adorada filha Vanessa neste Verão, já um pouco tardio.
Perdi amigos queridos neste e no outro Mundo, que não imaginava vir perder, nunca.
Perdi, acima de tudo, o que não esperava perder mas, como diz o povo que é soberano: é a Vida!
O sol, o mar, a areia quente das praias de Portugal, o cinema, o teatro, os concertos, as gargalhadas e diálogos cumplices, com os amigos do coração que me restam, as vitórias profissionais, a boa forma física e de saúde em que me revejo, pelo menos no momento, o carinho da minha família, os sorrisos do meu Dioguinho e da minha Benedita, o abanar de cauda do Faísca e as lambildelas de orelha com que me brinda ao chegar a casa, já tarde, para ganhar o seu belo do biscoito do dia...
Todos juntos e entrelaçados, nesta cadeia de energia positiva, ajudaram-me a ultrapassar este ano tão difícil.
Nunca baixar os braços a um desafio (como há bem pouco tempo me recordou um amigo querido), é o meu lema, de sempre..., "nem que a vaca tussa"!

"Me aguardem!", com diz outro amigo, "o carinha", de quem eu, também, gosto muito, eheheheh...

Beijos,
da Princesa! (e Guerreira, de profissão...)