27 de Maio 2020 (Dia 76)

 

O Meu Diário Covid-19 ...

Este... é um relato simples, de um dos meus dias @ Home... Sweet Home!!!

31.292 casos positivos (1.356 mortos e 18.349 casos recuperados) à data de hoje, o que representa um aumento de 0,9% de infetados, em relação ao dia de ontem.

1.886 pessoas aguardam os resultados laboratoriais das análises e o número de casos suspeitos até à data são, agora, 316.364, estando em vigilância pelas Autoridades 27.141.

Manhã quente e solarenga, com os pássaros a cantar lá fora, sem descanso.

O dia de hoje foi inaugurado por volta das 07:15m, com 12Km de bicicleta estática, feitos em cerca de 42 minutos. Menos carga e... mais velocidade! Nada mau! :D

Depois do duche morninho e reconfortante, seguiu-se o pequeno almoço. Chá e pãozinho de leite barrado com ghee. <3

A jornada de trabalho remoto começou, cerca das 08:30m e prolongou-se, com uma série de tarefas bem trabalhosas, que terminaram bem tarde.

E hoje, primeiro dia em que a minha querida Teresa veio limpar a casa, depois do período mais crítico de confinamento. Grande ajuda, finalmente!!! <3

Jantarinho very nice but... alone! O meu doce Pedro, teve de ir até à Venda do Pinheiro fazer uma entrega de material e, vai jantar por lá, um franguinho assado. :D

Eu, por cá, fiz um camarãozinho, emulsionado em sumo de limão e um tiquinho de colorau,  que refoguei com alho, salsa fresca e mostarda de laranja. Para acompanhar, escolhi um belo esparguete bio japonês. Estava 5 estrelas! <3

As coisas que eu invento, neste tempo de isolamento social e de Pandemia Covid-19...
Oh my God!!! :O

Haja criatividade e... acima de tudo, haja esperança de tempos melhores e mais felizes!
Não é pedir muito, certo?

 

Beijos,

da Princesa!!! (Que acredita que a Esperança... Nunca Morre!!!)

12 de Maio 2020 (Dia 61)

 

O Meu Diário Covid-19

Histórias de Gente Vulgar e, neste caso, a minha história e os meus pensamentos

27.913 casos positivos (1.163 mortos e 3.013casos recuperados) à data de hoje, o que representa um aumento de 0,8% de infetados, em relação ao dia de ontem. 2.719 pessoas aguardam os resultados laboratoriais das análises e o número de casos suspeitos até à data são, agora, 279.933, estando em vigilância pelas Autoridades 27.054.

E dois meses já passaram desde 13 de Março, a minha primeira jornada de trabalho remoto, em confinamento, a partir de casa.

A sensação é estranha, principalmente, para uma pessoa que sempre desenvolveu os 48 anos da sua atividade profissional, de forma presencial, em todas as empresas onde colaborou e na que, ainda, colabora, onde o recurso à atividade remota era opcional e pontual, em função de necessidades de melhor coordenação com atividades do foro privado.

Um misto de sensações raras que procuro ajudar com a prática diária de atividade desportiva no início da manhã, entre as 07:00-07:30m, todos os dias úteis da semana, deixando para o fim de semana, sempre que possível, as caminhadas em espaço aberto, no campo ou próximo do mar, com o meu querido companheiro Pedro.

Hoje, foram 10km de bicicleta estática, em 36 minutos, já que tinha atividades profissionais com calendário fixo, a partir das 09:00m. Como sempre, soube-me super bem a pedalada, seguida de um duche suave e pequeno almoço de torradinhas e chá quentinho! <3

Em tempo de Pandemia COVID-19 re-inventar as nossas vidas é fundamental para manter o corpo são, a energia positiva e a nossa Alma limpa. Manter viva a esperança que todo este pesadelo vai passar é, também, obrigatório.

E que este novo Mundo que nos espera seja bem melhor, é o meu maior desejo! <3
 

Beijos,

da Princesa!

06 de Maio 2020... Dia do Amor

E 3 anos já passaram, desde que eu e o meu doce Pedro, partilhamos as nossas vidas, em comum.
O tempo voa, sem darmos por isso, e as muitas memórias vão ficando nos nossos pensamentos e, sem dúvida, nos nossos corações.

A celebração desta data que nos é tão tão querida, desta vez, teve de ser em casa. Quase de certeza, a não ser que o 'Alemão' nos ataque, não vai ser esquecida.

Em tempo de Pandemia Global COVID-19, Estado de Emergência em Portugal e, também, obrigatoriedade de confinamento social, restar-nos-ão memórias, algo insólitas, de um período de vivência tão inesperado e tão estranho.

Mas... vamos acreditar num futuro melhor e, acima de tudo, desejar que o nosso Amor e a cumplicidade de uma vida a dois permaneça, por muitos e muitos mais anos, com saúde e alegria de viver.

E... Viva Nós!

Beijos,
da Princesa! (Eterna defensora do Amor, da Vida e da Esperança... que nunca morre!)

25 de Abril...Sempre!

E já lá vão 46 anos…

O tempo passou veloz mas, nunca vou esquecer aquela data do ano de 1974.

 

https://www.youtube.com/watch?v=XYoYMATJWrw

Tinha, então, 16 anos...

Trabalhava, à data, na Cervejeira CERGAL – Cervejas de Portugal e, apesar de muito jovem, tinha sido contratada no ultimo trimestre do ano anterior, como secretária do Diretor de Marketing. Engraçado pensar, agora, nisso e considerar tal facto impossível, nos dias de hoje.

As notícias da concentração de militares, em frente ao Convento do Carmo, despoletaram um alerta na Empresa, cuja Direção deu instruções para todos os empregados saírem e regressarem a casa.

Era uma Revolução…
Eram as Forças Militares que se juntavam uníssonas, para derrubar o Governo Fascista!
Confesso, que não era informada sobre política e, como tal, não percebi bem o que se estava a passar mas, lá fomos nós todos para casa.
Não larguei a televisão todo o resto do dia mas, à medida que via e ouvia as notícias, um sentimento de segurança e uma forte alegria, foi-se apoderando de mim!
O pai e a mãe, também, estavam felizes, embora, receosos pela nossa segurança mas, tudo se foi suavizando, no período seguinte e muitas mais alegrias vieram adoçar as nossas vidas.Recordo-me de uma notícia que, em especial, fez bater os nossos corações… a da libertação dos presos políticos, da Cadeia de Caxias!

E… Viva a Liberdade!

E… Viva o 25 de Abril… Sempre!

Beijos,

da Princesa! (Eterna Amante da Liberdade e da Democracia!)

16 de Abril 2020 (O Meu Dia 35)

18.841 casos positivos (629 mortos e 493 casos recuperados) à data de hoje, o que representa um aumento de 4,1% de infetados, em relação ao dia de ontem. 3.910 pessoas aguardam os resultados laboratoriais das análises e o número de casos suspeitos até à data é de 154.727, estando em vigilância pelas Autoridades 26.065.

E hoje o dia, também, começou bem cedinho. Acordar às 7h20m, equipar e... correr 7,5km, em 45 minutos, na bicicleta estática. Soube-me Super Bem! :)


Continuam as manhãs bem cinzentas onde, apenas, o alegre canto dos pássaros espalha a alegria lá fora e, também, cá dentro de casa, para energizar a jornada de trabalho contínua.

E vem aí a renovação de mais 2 semanas de Estado de Emergência. O Decreto Lei vai renovar algumas das restrições vigentes e, também, a abertura gradual de diversos setores de atividade, embora com limites fixos quanto a horários de funcionamento e numero de pessoas presentes dentro dos locais fechados, tais como empresas, lojas, etc.
Quanto à circulação de pessoas, tudo indica que terá algumas regras específicas, consoante os grupos etários e determinadas localizações.

A votação sobre a renovação irá, hoje à tarde, a votos na Assembleia da Republica so... let’s see what happens!

Beijos,                                                                                                                                                                            da Princesa!

A esperança é a ultima a morrer!!!

E em tempos de incerteza, de medo e de isolamento, há que arranjar forças para dar a volta e seguir em frente, mantendo a esperança cá dentro, bem juntinha ao nosso coração.

Apesar da forma alarmista com que as notícias nos chegam, principalmente, nos telejornais televisivos onde as caras, os esgares e os olhares dos jornalistas são todos iguais e as notícias circulares de rodapé, nos noticiários, só indicarem o numero de casos positivos e de mortes do dia, sem qualquer referência ao numero de recuperados, temos que nos erguer, proceder conforme as recomendações e, sobretudo, seguir em frente, com determinação e perseverança.
 

Estou cansada com tantas medidas de contenção, cansada de estar a trabalhar remotamente, a partir de casa, há 27 dias e, também farta do isolamento social mas, tudo indica, que o facto de termos começado tão cedo em Portugal com este tipo de procedimentos tão desconfortáveis, que nos roubaram os passeios de fim de semana, as caminhadas à beira mar e os almocinhos ou jantarinhos fora, de vez em quando, estão a resultar de forma positiva na contenção do crescimento da Pandemia.

A prática regular de Ashtanga Yoga, intercalada com a bicicleta estática, de manhã, bem cedinho, têm ajudado a manter o ânimo e, também, a boa forma física e mental.

Haja paciência, força e coragem, que tudo a seu tempo… voltará à normalidade.

E como dizia a minha querida Mãezinha…

A esperança é a ultima a morrer!!!

Beijos,

da Princesa!

O Meu Diário Covid-19

 

Histórias de Gente Vulgar e, neste caso, a minha história e os meus pensamentos

E assim é...

A escrita é um dos meus refúgios de paz e de bem estar interior, como tal, aproveitei este tempo de reflexão e de isolamento social voluntário, para deixar por aqui os meus receios, as minhas esperanças e os meus sentimentos, neste tempo de risco de saúde global.

 

É de facto o que estão a pensar, resolvi fazer um diário sobre este período tão estranho e inesperado, para que mais tarde possa recordar os níveis de evolução da pandemia em Portugal, as pequenas histórias, sensações de alegria, tristeza ou desconforto e, também, pensamentos que foram rolando ao longo dos meus dias.

Ficam os registos da dinâmica de trabalho remoto, as conversas minhas e do Pedro, via WhatsApp video, com os nossos amores Mexicanitos, a Vanessa e o Faustinho, pois claro.

 

É tempo de viver, de sonhar, de descobrir e...

 

É tempo de amar e de acreditar... num futuro melhor.

 

Beijos,

da Princesa! (que acredita, no Amor e na Vida!)

E... é tempo de reflexão e de prudência

 



Nem mais…

É tempo de reflexão e de prudência mas, também, é tempo de exercer a cidadania de forma clara e segura.

O Covid-19 é, de facto, uma pandemia Mundial e, como tal, há que aceitar o lado menos bom do isolamento social recomendado, dado que é uma medida preventiva a um nível de propagação, ainda maior.

É fundamental não entrar em pânico e, igualmente, importante aceitar as recomendações governamentais e dos órgãos credíveis de saúde nacional e mundial.

 

Trabalhar remotamente sempre que o tipo de carreiras profissionais o permitem, reduzir horários de funcionamento de supermercados e/ou grandes superfícies, cancelamento de festivais e de de todo o tipo de eventos culturais e/ou profissionais, onde os ajuntamentos de pessoas são de dimensões de risco, respeitar a indicação de ficar em casa e sair, apenas, para o que é estritamente necessário.

Este é o momento de nos unirmos, sermos solidários e de respeitarmos um novo futuro, certamente, com regras bem diferentes e, provavelmente, outras formas de estar na vida.

 

É tempo de olhar com esperança, para algo tendencialmente catastrófico.

 

Um grande e especial abraço, a todos os profissionais de Segurança, Higiene e Saúde Pública!

And you all...
Be safe an keep healthy! 

Beijos,

da Princesa! (que, acima de tudo, ama a Vida!)

Dia da Mulher

E hoje, 8 de Março, é data de celebrar a Mulher e recordar as que lutaram pelos nossos direitos, em tempos bem mais adversos e, as que nos representaram e nos representam, cheias de talento e garra, nos mais variados setores, desde as Artes, à Literatura, ao Desporto e à Ciência e muitos mais.

 

Para mim, todos os dias são os nossos dias porque não desistimos, porque batalhamos, porque lutamos, sempre, por melhores condições de vida e de trabalho.

 

Muito se tem feito mas… muito há por fazer, em especial, no mundo do trabalho e, as estatísticas assim o comprovam. Segundo os dados atuais, as disparidades salariais entre homens e mulheres rondam, em média, os 14,5% e, nos quadros superiores e mais bem qualificados as diferenças atingem valores mais altos, entre os 21% e 27%.

Um longo caminho, ainda, pela frente mas…, desistir, nunca!

Beijos,

da Princesa! (que se orgulha em ser MULHER!!!)

Corona Vírus...

https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6

E muito se tem falado e debatido o tema “Corona Vírus”…

Independentemente da preocupação de um possível risco de pandemia a nível global e, também,  dos graves impactos que tal poderá implicar nos mais variados setores, o facto é que cada vez que ouço e vejo na televisão uma nova atualização dos números globais ou, um novo debate, sobre a expansão recorrente do vírus, as caras dos personagens que anunciam uma nova possibilidade de um caso em Portugal, são todas iguais e revelam uma ansiedade compulsiva, para que alguma das hipóteses se venha a concretizar.

Isso é que era!!! Uma notícia bombástica caidinha do céu e que faria todos andarem a correr, de um lado para o outro, a invadir privacidade do alvo atacado pelo vírus e, a recolher pazadas de informação repetitiva e sem interesse, sobre os detalhes mais idiotas possíveis.

Assim sendo e, pelo menos até à data, Portugal ainda não deu essa alegria aos nossos Media, donos da informação e da notícia bombástica, que permita escavar, ativamente, o lado mais sórdido do tema, seja ele qual for…

Saúde, Política, Economia, Sociedade, Planeta em risco… tudo serve para fazer aquelas caras de olhos esgazeados, o tom de voz metálico e estridente e, ainda, os gestos bruscos, rígidos e descoordenados.

Haja paciência!!! 

Beijos,

da Princesa!

Domingo...

E se há coisa que goste mesmo, são estes Domingos calmos e tranquilos, onde nem as notícias bombásticas fazem mossa.

Caminhar devagar, andar ao sabor do momento, não contar os minutos e os segundos e, acima de tudo, descansar das fadigas rotineiras da semana de trabalho. 
 

Um passo de cada vez, um sorriso, um almocinho fora de casa, uns belos sorrisos, um trocar de olhares, um toque carinhoso de mãos dadas e, ainda, sonhar com a próxima viagem a San Cristobal de Las Casas.
 

And tomorrow…, confirmar que vamos até lá dar um belos abraços aos nossos Amores…

Vanessa & Fausto, of course!!!
 

Beijos,

da Princesa!

Luanda Leaks...

E quanto mais ouço, leio e vejo as notícias sobre este novo escândalo em Angola, mais me revolto com a insensibilidade, a rudeza e a desumanidade dos que anseiam pela “riqueza maior”, à conta de tantos e tantos que quase não têm meios de sobrevivência em países cuja riqueza e bens naturais, poderiam proporcionar vidas dignas a todos os que lá vivem. 
Continuo sem entender como é que pessoas tão privilegiadas como Isabel dos Santos e respetivo marido, face ao meio em que já se integram e às famílias onde se enquadram, conseguem ambicionar, de forma desmesurada, o que ainda não têm e que, a qualquer o preço, deitam a mão ao que não lhes pertence, através de fraude, corrupção e roubo. 
Dificilmente se conseguirá justiça, no entanto, mantenho a esperança que tal aconteça. 
Beijos,
da Princesa! 

https://expresso.pt/luanda-leaks/2020-01-26-Reportagem-em-Luanda.-O-pesadelo-de-quem-vive-nos-despojos-de-Isabel-dos-Santos

https://observador.pt/2020/01/23/isabel-dos-santos-reportagem-da-bbc-mostra-como-a-bilionaria-corrupta-construiu-a-sua-fortuna/  

https://www.dn.pt/poder/pj-suspeita-que-rui-pinto-foi-o-denunciante-dos-luanda-leaks-11747559.html

Médio Oriente...

(Jornal "Publico", 4 de Janeiro 2020)

Esta foi uma semana em que muito esteve em foco o Médio Oriente, face ao assassinato de Qassem Soleimani, figura de destaque no crescimento e consolidação da influência do Irão no Médio Oriente.

 

E neste Mundo de conflitos e guerras permanentes para os quais não consigo encontrar uma justificação plausível, apesar das teses defendidas pelos seus líderes, é impressionante o dinheiro gasto em defesa. 

 

Ontem, a propósito deste tema, chamou-me a atenção um artigo publicado no jornal “Público”, que integrava um gráfico com os números de Despesa em defesa (em % do PIB), de vários países do Médio Oriente. O título era “Médio Oriente, um palco explosivo” e detalhava, em milhares de milhões de dólares, os dados estatísticos de 2017 (Fontes: Reuters, Global Fire Power Index, SIPRI) do investimento efetuado, com vista ao garante da força militar.

 

Confesso que num Mundo em que a fome, a pobreza e as más condições de vida, de tantos milhões de habitantes, incomoda-me ser confrontada com valores tão assustadores, onde se destacam aos gastos da Arábia Saudita, Israel, Turquia, Iraque e Irão.

 

Será que não era tempo dos que se apelidam de líderes, investirem no bem estar e na dignidade de vida das suas gentes e mandarem as guerras e lutas de poder para o espaço?

 

E apesar deste 2020 se avizinhar mais conflituoso, mantenho o meu desejo e a esperança num Mundo de Paz!

 

Beijos,

da Princesa! (eterna defensora da Paz e dos direitos a uma Vida digna!)

2020!!!

E mais um novo desafio que se avizinha e, desta vez, são 366 dias…

 

Um ano que terminou em modo calmo, tranquilo, e que se despediu, com chave de ouro, a ver

Sting e uma super orquestra, ao vivo, na Catedral  de Duhram, em Londres.

 

É sempre com um enorme prazer que revemos esta grande artista, que se mantém cheio de

talento e energia em cima do palco, onde os seus belos 68 anos, não pesam.

Recomendo, vivamente, que vejam este concerto, transmitido a 31 de Dezembro, pela RTP2, caso vos tenha passado ao lado.

Viva a Música!!!

 

E, para todos nós…

Um Super 2020!!!

Beijos,
da Princesa!!!

Boas Festas!!!

E mais um ano que está quase a acabar, em que o tempo voou veloz, quase sem dar por ele.

Foi tempo de muitas alegrias, algumas correrias e muitas coisas boas mas foi, também, tempo de apreensão com muitos acontecimentos que, por vezes, me levaram a pensar que a desumanidade de muitos, a ausência de compaixão e a avareza, se sobrepõem a valores sociais preciosos, que deveriam ser o foco central da vida de todos, no nosso dia a dia.

Foi um ano com decisões políticas e sociais, no plano global, que me espantaram pela negativa, principalmente quando penso em presidentes e chefes executivos como, por exemplo, Trump, Bolsonaro, Kim Jong-un e Carrie Lam.

Choveram decisões políticas inaceitáveis e casos de corrupção e peculato que, até neste nosso pequeno Portugal, atingiram níveis quase impensáveis, em meios políticos, autárquicos, financeiros, desportivos and so on, and so on, and so on… daí que é urgente repensar este facilitismo com que se age, em que o “Eu” está acima de tudo e de todos e, o resto que se dane. 

Agora, está a chegar o Natal que é, acima de tudo, tempo de Amor, de Família e, necessariamente, de Paz e, como tal, poderá ser um tempo que nos convida à reflexão sobre o que cada um de nós poderá fazer, para tornar este Mundo melhor.

 

Pensem nisso e…

 

Boas Festas!

 

Beijos,

da Princesa!

Black Friday...

Se eu me desse ao trabalho de avaliar os conteúdos das centenas de emails que já recebi, no ultimo mês, sobre as novidades e promoções da famigerada “Black Friday”, acho que ficava por aqui a contar os dedos das mãos, sem direito a paragem, pelo menos umas 300 vezes, considerando que recebo, em média, 10-15 alertas diários, provenientes das mais variadas origens e tipos de comércio.

De facto, há muito quem embarque nesta loucura de consumismo desnecessário e desmesurado, sem se dar sequer ao trabalho de pesquisar os preços médios de mercado, que os mesmos bens ou artigos tinham antes da famosa “Friday” e que agora, por mero acaso comercial, até já inclui… a “Wednesday”, a “Tuesday”, a “Week” e o “Weekend”.

Vejamos, um simples exemplo, com uma busca feita na Internet para o Laptop Lenovo Legion y540-15irh…
A variação entre os preços mínimo e máximo encontrados, fora das campanhas de “Black Friday”, para a oferta de diferentes fornecedores, variavam entre os 200-400 Euros…
O mesmo modelo quando integrado em campanha, encontra-se agora disponível a um valor médio de todas as ofertas extra campanha consultadas, isto é… cerca de 200 Euros acima dos valores mais baixos ou, cerca de 200 Euros abaixo dos valores mais altos.

A Deco tem vindo, recentemente, a chamar a atenção para este tema e , de facto, há que pensar um pouco e avaliar previamente, se vale a pena ir para aquela confusão de gente alucinada e, por vezes, também em fúria descontrolada e ainda..., perder uma noite de sono, perder a paciência e gastar o mesmo ou, por vezes, até mais que o preço médio do Mercado, fora das famosas ofertas da “Black Friday”.

MALTA…

Rethink, before the damage is done!

Beijos,
da Princesa!

José Mário Branco (1942-2019)

E ainda, não tinha deixado por aqui, o meu registo de memórias.
A semana foi dura mas, o meu desejo de falar sobre ele e sobre o que me deixou, a mim e a todos os Portugueses, estava por cá à espera de um momento de maior concentração e tranquilidade.

E tanto, mas tanto... que havia para dizer, sobre a sua forma de ser simples, sincera e despretensiosa.

O seu amor à música, ao teatro e às palavras sentidas, ficou gravado, para sempre, nas suas obras de canto-autor e, também, no meu coração.

Lembro-me, especialmente, das que mais me encantaram e, emocionaram…

  - “A Cantiga é Uma Arma”

  - “Eu Vim de Longe"

  - “Inquietação”

  - “Qual É a Tua, Ó Meu?”

  - “Mudam-se os Tempos, Mudam-se as Vontades”

E tantas e tantas outras que… revolucionaram a música Portuguesa e, também, os Portugueses!

José Mário Branco… Imortal!

Beijos,

da Princesa!

Expresso do Outono



E enquanto houver estrada p’ra andar… “A Gente Vai Continuar” a ver e a ouvir, Jorge Palma e os seus companheiros de estrada, neste lindo “Expresso do Outono” e…
noutros tantos concertos que ainda virão.

O Coliseu de Lisboa estava cheio de gente que vive, que vibra e que se emociona, com as composições deste grande artista e, com os sons que arranca da guitarra e do piano.

Jorge Palma e os fabulosos músicos em palco – João Correia (bateria), Gabriel Gomes (acordeão), Vicente Palma (guitarra e teclados), Tomás Pimentel (sopros), Nuno Lucas (baixo) e Pedro Vidal (guitarras e direção musical) – recuperaram e fizeram-nos reviver canções, que já fazem parte da nossa História da Música em Portugal.

“Canção de Lisboa”, “Dá-me Lume”, “Estrela do Mar”, “Frágil”, “Portugal, Portugal” e “A Gente Vai Continuar”, entre outras tantas, andaram de braço dado com as sonoridades acústicas e elétricas, que nos encantaram e fizeram vibrar.

Eu e a minha mana querida, saímos de lá felizes, tranquilas, a caminhar devagar e… a sentir os corações bem cheios.

Um espetáculo com Alma, intimismo, musicalidade e emoção.

E viva a Música Portuguesa!

Beijos,

da Princesa!