Hoje era proibido não expressar, por escrito, o quanto me sinto grata pelo que a prática de
Ashtanga Yoga me proporcionou e tudo o que fez pelo meu bem estar físico e
mental, logo pela minha Vida.
Para além disso, este é um dia bem especial porque celebra o
1º Dia Mundial do Yoga, que entrou de braço dado com o Solstício do Sol, que
inaugura o Verão, sempre tão desejado.
Estes dez anos de prática ensinaram-me a ter coragem, a
enfrentar os medos os fantasmas que à vezes se passeiam pelos meus pensamentos,
a acreditar que sou capaz de ir mais longe, a conseguir o que quero…, por muito
difícil que seja, a consolidar a minha paz interior, a aceitar de forma mais
pacífica os momentos menos bons, a guardar no coração e na memória, durante muito
mais tempo, as alegrias que o imprevisto me proporciona, a ter mais calma, a
ser mais focada e, sobretudo, a viver mais feliz comigo mesma e com os outros.
Um abraço especial aos que me guiaram na prática e aos que comigo a partilham ou partilharam, ao longo destes anos, com especial destaque para a Casa Vinyasa e para a minha querida filha Vanessa que me “torrou a paciência” e não descansou, enquanto não me convenceu a tentar.Resultado, fiquei apaixonada e viciada, também, eheheheh…
Se não pratico regularmente, o que é muito raro confesso, é como se me faltasse alguma parte vital, do Corpo e da Alma!
Parabéns ao Yoga e ao Verão!
Beijos,
da Princesa!
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