Se há coisa desafiante a valer são as minhas duas horas de prática de Ashtanga Yoga, no final do dia de trabalho, muito em especial, com o calor que se tem feito sentir, nestes dias de Verão.
São duas horas de teimosia, de desafio às minhas capacidades físicas e mentais, de busca de um espaço de meditação e, sobretudo, de busca de paz interior.
Tirando o sangue e as lágrimas que não fazem parte da prática, fica o mar de suor que deixa as suas marcas no mat, a roupa colada ao corpo e a visão..., com um sabor a sal.
Namastê!
Beijos,
da Princesa!
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